środa, 20 stycznia, 2021
Strona główna Autorzy Posty przez Gabriela Helak

Gabriela Helak

Avatar
5 POSTY 0 KOMENTARZE
Witam! Jestem magistrem fizjoterapii, terapeutą manualnym i instruktorem Nordic Walking. Przez lata zdobywałam wiedzę i doświadczenie pracując w placówkach służby zdrowia. Od kilku lat prowadzę firmę prozdrowotną zajmującą się profilaktyką i leczeniem schorzeń narządu ruchu. Moją zasadą jest: WIEDZA TO KLUCZ DO ZDROWIA - do dziś mogłam się dzielić swoją wiedzą na wykładach, prowadzonych zajęciach, od dziś mogę przekazać ją również Państwu za pomocą RADIOKLINIKA. Pozdrawiam Gabriela Helak.

Pierwsze oznaki starzenia – czy mamy na nie receptę?

Starzejemy się w zasadzie od urodzenia. Z reguły pierwsze oznaki starzenia zaczynamy dostrzegać dopiero po trzydziestce. Przełomowy okres naszego życia zaczyna się jednak po...

Kinezjotaping | Okiełznaj ból, przywróć ciału sprawność!

Kinezjotaping, czyli plastrowanie dynamiczne jest nieinwazyjną, skuteczną metodą terapii, stosowaną w rehabilitacji sportowej oraz medycznej. Terapię z powodzeniem stosuje się w wielu chorobach o podłożu neurologicznym, w...

Nordic walking. Sposób na globalny ruch i wyśmienitą kondycję!

Najważniejszą i niezaprzeczalną zaletą Nordic Walkingu (NW) jest globalny ruch angażujący wiele mięśni i stawów ciała w trakcie marszu. W zależności od...
Nordic Walking to marsz po zdrowie

Kije do nordic walking. Czym się kierować przy ich wyborze?

Nordic Walking (NW) jest doskonałą formą ruchu, ponieważ opiera się na najbardziej naturalnym człowiekowi sposobie poruszania się, jakim jest chód. Świat...
Nordic Walking to marsz po zdrowie

Nordic walking – marsz po zdrowie!

Chód jest naturalną formą ruchu. Zwykły spacer może zamienić się w marsz po zdrowie, jeli wykorzystamy do niego specjalistyczne kije oraz technikę...

Dołącz do nas

28,171FaniLubię
299ObserwującyObserwuj
1,371ObserwującyObserwuj