mgr Joanna Mróz
mgr Joanna Mróz - certyfikowana fizjoterapeutka uroginekologiczna, ratownik medyczny, pracownik Szpitala im. Świętej Rodziny w Warszawie, członek Polskiego Towarzystwa Uroginekologicznego, wieloletni wykładowca szkoły rodzenia. Właścicielka Specjalistycznego Gabinetu Fizjoterapii Uroginekologicznej Yoami. Od wielu lat zajmuje się kompleksową opieką nad kobietą na każdym wieku.
Prywatnie żona, mama dwóch urwisów i księżniczki.
Krocze po porodzie. Sprawdź, jak je prawidłowo pielęgnować i na co trzeba uważać!
Po porodzie siłami natury ból i obrzęk krocza to stany niemal fizjologiczne - mamy do czynienia z tzw. ziejącym kroczem. Bez względu na to,...
Pessaroterapia – nieinwazyjna metoda leczenia obniżenia narządów rodnych oraz nietrzymania moczu.
Pessaroterapia jest jedną z metod leczenia zachowawczego obniżenia narządów miednicy mniejszej. Świetnie sprawdza się także w przypadku problemów z nietrzymaniem moczu. Jest to metoda...
Poród przez cesarskie cięcie – zalecenia dotyczące aktywności fizycznej
Cesarskie cięcie jest inwazyjnym zabiegiem chirurgicznym naruszającym powłoki brzuszne. Zgodnie z zaleceniami WHO odsetek ciąż rozwiązywanych przez cięcie cesarskie w żadnym kraju nie powinien przekraczać...
Mobilizacja blizny po cesarskim cięciu. Dlaczego warto?
Wiele kobiet boi się dotykać świeżej blizny po cesarskim cięciu. Młodym mamom wydaje się, że zbyt wczesna ingerencja może spowodować rozejście się rany. Czy...
Uroginekologia. W czym może pomóc Ci uroginekolog?
Uroginekologia to dziedzina nauk medycznych zajmująca się profilaktyką i diagnostyką układu moczowo-płciowego u kobiet. Obejmuje leczenie zachowawcze, operacyjne, farmakoterapię oraz rehabilitację. Kiedy warto udać się...