Małgorzata Słomka SmakoszZdrowia
Dyplomowany dietetyk. Wieloletnia stewardesa, łącząca pasję związaną z lotnictwem z szeroko pojętym zdrowym stylem życiem. Absolwentka SGGW, Wydziału Technologii Żywności oraz studiów podyplomowych w zakresie Poradnictwa Żywieniowego i Dietetycznego na Wydziale Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji. Swoją wiedzę wciąż pogłębia na licznych kursach i szkoleniach. Prywatnie mama dwóch córek, w tym jednej alergiczki (z czym, dzięki zdobywanej wiedzy doskonale dajemy sobie radę!)
Aloes zadba o sprawny układ pokarmowy i Twoją odporność!
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) aloes jest najbardziej biologicznie czynną rośliną. Jest w nim ponad 75 substancji czynnych, które zwiększają odporność organizmu i mają...
Kolorowy talerz ucznia | Lepsza kasza niż ten groch
Na talerzu ucznia powinny znaleźć się obfitujące w składniki odżywcze kasze a także orzechy i nasiona. Można z nich skomponować pełnowartościowy, smaczny i kolorowy...
Jesienny talerz ucznia | Bogactwo rodzimych warzyw!
Warzywa stanowią nieocenione źródło, niezbędnych do właściwego funkcjonowania młodego organizmu, witamin i minerałów. Natura zadbała o doskonałą kompozycję i proporcje, lepsze niż niejeden suplement diety!
Badania dowodzą, że...