poniedziałek, 18 stycznia, 2021
Strona główna Autorzy Posty przez mgr farm. Aurelia Uchman-Rakowska

mgr farm. Aurelia Uchman-Rakowska

Avatar
46 POSTY 19 KOMENTARZE
Na co dzień pracuje w jednej z lubuskich aptek. Kocha zapach lasu i wieczorne "granie" świerszczy. Większą część swojego wolnego czasu spędza w kuchni zgłębiając tajniki sztuki kulinarnej. Pasjonuje się medycyną żywieniową i stara się być na bieżąco z jej postępem.

Bańki lekarskie to zapomniana, ale niezwykle skuteczna metoda leczenia infekcji!

Bańki lekarskie stawiano już w starożytnych Chinach, a potem Mezopotamii, Grecji i Egipcie. Skuteczność tej metody doceniali tacy lekarze jak Hipokrates, Avicenna...
Radioklinika | Jak wspólnie przygotować się do ciąży?

Planujesz ciążę? Ten poradnik jest dla Ciebie!

Planujesz potomstwo? Nie wiesz od czego zacząć planowanie ciąży? Może nie jesteś tego świadoma, ale właśnie w tej chwili zaczęłaś! Podjęcie decyzji...
Radioklinika | Jak wybrać dobre kosmetyki ekologiczne?

Kosmetyki prawdziwie ekologiczne. Naucz się wybierać świadomie!

Czy wiesz, że tradycyjne kosmetyki dostępne w drogeriach składają się w dużej mierze z substancji pomocniczych nadającej im odpowiednią konsystencję i właściwości...
Radioklinika | Infekcja intymna i rola probiotyków

Infekcje intymne. Które probiotyki są najlepsze dla Polek?

Szacuje się, że aż 75% kobiet doświadczyło w ciągu swojego życia infekcji intymnej. W dzisiejszym wpisie podpowiadamy, jak rozpoznać jej rodzaj, jakie mamy na...

Koenzym Q10 – silny czynnik podnoszący odporność!

Przez ostatnią dekadę naukowców ekscytuje nieprzerwanie grupa związków zwana antyoksydantami. Ich wspólnym mianownikiem nie jest zbliżona budowa chemiczna, lecz zdolność zwalczania wolnych...

Kosmetyki roślinne. Nasze pola i łąki kryją w sobie prawdziwe skarby!

Kosmetyki roślinne to prawdziwa skarbnica drogocennych substancji, które pokocha nasza skóra. Okres wiosenno-letni to najlepszy moment, aby sięgnąć po skarby kryjące się...

Białka. Jak zadbać o ich właściwą podaż?

Białka należą do podstawowych elementów budulcowych naszego organizmu. Budują nasze tkanki i narządy, pełnią role enzymatyczne i hormonalne, są transporterami wielu substancji...

Sprawnie funkcjonujące jelita to podstawa! Co im sprzyja, a co szkodzi?

Czy wiecie, czego nie lubią najbardziej Wasze jelita? Jakie czynniki sprawiają, że nie funkcjonują one prawidłowo? Często szukamy skomplikowanych odpowiedzi, a tymczasem...
równowaga kwasowo-zasadowa

Równowaga kwasowo-zasadowa i modne, ale czy zdrowe diety?

Równowaga kwasowo-zasadowa to optymalny stan dla zdrowia naszych organizmów. Zaburzenia gospodarki kwasowo-zasadowej mogą mieć bardzo złe skutki! Niewłaściwy styl życia...

Zdrowe odżywianie według dr Budwig | Proste, ale restrykcyjne zasady!

Komu zalecana jest dieta dr Budwig? Jakie są jej poszczególne etapy? Które produkty należy wykluczyć i jakimi je zastąpić? Na te i inne pytania postaramy...

Dr Budwig. Fascynujący życiorys wyjątkowej kobiety!

Życie i kariera naukowa niemieckiej chemik dr Johany Budwig mogłaby być scenariuszem dobrego filmu! Empatyczna, bezkompromisowa, nie bała się iść pod prąd...

Substancje antyodżywcze w warzywach i owocach. O co tu chodzi?

Warzywa i owoce przez wielu uznawane są za filar piramidy racjonalnego żywienia. Niemal we wszystkich dietach prozdrowotnych pełnią one kluczową rolę w...

Dołącz do nas

28,160FaniLubię
299ObserwującyObserwuj
1,371ObserwującyObserwuj