Strona główna Ciąża, poród, połóg - jak się przygotować?

Ciąża, poród, połóg - jak się przygotować?

Ciąża to bardzo ważny czas w życiu przyszłej mamy. To radosne oczekiwanie, ale i obawy związane z porodem, zdrowiem maleństwa i opieką nad nim. Kobieta musi również stawić czoła zmianom, jakie zachodzą w jej ciele, zaakceptować je i zatroszczyć się o swoją kondycję, zarówno fizyczną, jak i psychiczną. Olbrzymią rolę odgrywa odpowiednio zbilansowana dieta przyszłej mamy, ruch dostosowany do możliwości organizmu, czas na odpoczynek i własne pasje.

Oddajemy w Wasze ręce zbiór artykułów i podcastów dotyczących przygotowań do zajścia w ciążę, okresu ciąży, porodu i połogu. Każdy ten czas ma swoje uroki, ale i potrzeby a świadoma ich kobieta znacznie łatwiej poradzi sobie ze zmianami, które ją czekają.

Partnerem Sekcji “Ciąża, poród, połóg – jak się dobrze przygotować?” jest promotor marki Contractubex® plastry na blizny, specjalista w leczeniu różnego rodzaju blizn, w tym po cesarskim cięciu.

Plastry Contractubex® to innowacyjne rozwiązanie w linii produktów przeznaczonych do profilaktyki i leczenia blizn. Plastry stosuje się nocą, a ich intensywne działanie aktywuje się podczas snu. Preparat wykorzystuje efekt okluzji, który zapewnia odpowiednią wilgotność tkanki blizny. Przez cały czas kontaktu plastra ze skórą, stopniowo uwalniają się substancje czynne zawarte w preparacie.

Plaster jest łatwy w stosowaniu i można go przykleić nawet w trudno dostępnych miejscach. Stosowanie można rozpocząć natychmiast po zagojeniu się rany lub usunięciu szwów. Najlepsze efekty daje używanie plastrów przez 3 okres miesięcy.

Produkt jest dostępny w aptekach bez recepty.

Witamina B3 (witamina PP, niacyna) – zadbaj o jej prawidłowy poziom, nie dopuść do...

Niacyna jest jedną z witamin z grupy B, rozpuszczalną w wodzie, a także w alkoholu. Znana również pod innymi nazwami, jak witamina PP oraz...
audio

Wcześniak – maleńkie wezwanie do wielkiej miłości!

Wcześniak pojawia się na świecie zdecydowanie za szybko, ale na szczęście lekarze neonatolodzy coraz lepiej sobie radzą z tym faktem. Zachęcamy do wysłuchania rozmowy...
audio

Rehabilitacja medyczna to skuteczny sposób na poprawę stanu zdrowia! [podcast]

Lekarz rehabilitacji medycznej jest specjalistą, do którego na początku leczenia powinien zgłosić się każdy pacjent. Rehabilitacja medyczna zajmuje się pacjentami w zróżnicowanym wieku: począwszy od...

Badania noworodka – co nam mówią o zdrowiu maleństwa?

Każdy świeżo upieczony rodzic martwi się, czy jego dziecko urodzi się zdrowe. Często też nie wie, jakie badania wykonują maleństwu lekarze tuż po porodzie....
audio

Mobilizacja blizny po cesarskim cięciu. Dlaczego warto?

Wiele kobiet boi się dotykać świeżej blizny po cesarskim cięciu. Młodym mamom wydaje się, że zbyt wczesna ingerencja może spowodować rozejście się rany. Czy...

Homocysteina – jaki jest jej związek z chorobami serca, stanami zapalnymi i wadami płodu?

Homocysteina jako wskaźnik lub marker stanu zapalnego, dla osób niezwiązanych w żaden sposób z medycyną jest praktycznie nieznana. Z doświadczenia i praktyki dietetyka klinicznego...

Tran a olej z wątroby rekina – różnice, wskazania, przeciwwskazania.

Z niniejszego artykułu dowiesz się czym jest tran oraz czym się różni od oleju z wątroby rekina. Począwszy od jesieni, aż po późną wiosnę staramy się,...

Olejki eteryczne w ciąży i w połogu. Przewodnik bezpiecznego stosowania.

Czy kobieta w ciąży może bezpiecznie stosować olejki eteryczne a jeśli już, to jakie? Ciąża jest wyjątkowym wydarzeniem w życiu każdej przyszłej mamy. Najważniejsze...
audio

Fizjoterapeuta uroginekologiczny wsparciem dla kobiet na każdym etapie życia.

Fizjoterapeuta uroginekologiczny ma za zadanie holistyczną opiekę nad kobietami na każdym etapie życia. Z jego pomocy najczęściej korzystają kobiety w okresie prekoncepcyjnym,...
Radioklinika | Analgezja - różne metody łagodzenia bólu porodowego.

Analgezja – dostępne metody łagodzenia bólu porodowego.

Pierwsze znieczulenie rodzącej (analgezja porodowa) miało miejsce w połowie XIX wieku, a środkiem który w tym celu użyto był eter. Kolejne lata przyniosły udane...
audio

Hipnoporód i inne sposoby łagodzenia bólu okołoporodowego.

Wiele kobiet boi się porodu i towarzyszącemu mu bólu. Nie wiedzą, że można go skutecznie łagodzić przy wykorzystaniu dostępnych i znanych położnym...

Poród przez cesarskie cięcie – zalecenia dotyczące aktywności fizycznej.

Cesarskie cięcie jest inwazyjnym zabiegiem chirurgicznym naruszającym powłoki brzuszne. Zgodnie z zaleceniami WHO odsetek ciąż rozwiązywanych przez cięcie cesarskie w żadnym kraju nie powinien przekraczać...