Strona główna Ciąża, poród, połóg - jak się dobrze przygotować?

Ciąża, poród, połóg - jak się dobrze przygotować?

Ciąża to bardzo ważny czas w życiu przyszłej mamy. To radosne oczekiwanie, ale i obawy związane z porodem, zdrowiem maleństwa i opieką nad nim. Kobieta musi również stawić czoła zmianom, jakie zachodzą w jej ciele, zaakceptować je i zatroszczyć się o swoją kondycję, zarówno fizyczną, jak i psychiczną. Olbrzymią rolę odgrywa odpowiednio zbilansowana dieta przyszłej mamy, ruch dostosowany do możliwości organizmu, czas na odpoczynek i własne pasje.

Oddajemy w Wasze ręce zbiór artykułów i podcastów dotyczących przygotowań do zajścia w ciążę, okresu ciąży, porodu i połogu. Każdy ten czas ma swoje uroki, ale i potrzeby a świadoma ich kobieta znacznie łatwiej poradzi sobie ze zmianami, które ją czekają.

Partnerem Sekcji “Ciąża, poród, połóg – jak się dobrze przygotować?” jest promotor marki Contractubex® plastry na blizny, specjalista w leczeniu różnego rodzaju blizn, w tym po cesarskim cięciu.

Plastry Contractubex® to innowacyjne rozwiązanie w linii produktów przeznaczonych do profilaktyki i leczenia blizn. Plastry stosuje się nocą, a ich intensywne działanie aktywuje się podczas snu. Preparat wykorzystuje efekt okluzji, który zapewnia odpowiednią wilgotność tkanki blizny. Przez cały czas kontaktu plastra ze skórą, stopniowo uwalniają się substancje czynne zawarte w preparacie.

Plaster jest łatwy w stosowaniu i można go przykleić nawet w trudno dostępnych miejscach. Stosowanie można rozpocząć natychmiast po zagojeniu się rany lub usunięciu szwów. Najlepsze efekty daje używanie plastrów przez 3 okres miesięcy.

Produkt jest dostępny w aptekach bez recepty.

Witamina D3 – działanie, wytyczne, dawkowanie w grupach ryzyka!

W ostatnich latach badania nad wpływem witaminy D3 i mechanizmami jej działania na nasz organizm są bardzo liczne i wciąż pojawiają się nowe doniesienia...
Radioklinika | Karmienie piersią zabezpiecza dziecko przed szeregiem chorób!

Matka natura wie najlepiej! | O korzyściach z karmienia piersią!

Jeszcze kilkanaście lat temu uważano, że produkty zastępujące mleko matki przewyższają pod wieloma względami mleko matki. Skuteczny marketing firm produkujących "mieszanki" sprawiał, że wiele...
audio

Konflikt płytkowy może zagrozić Twojemu dziecku!

Konflikt płytkowy to konflikt serologiczny ciężarnej i jej dziecka, inny niż powszechnie znany konflikt Rh, gdy matka ma krew z czynnikiem Rh – zaś...

Poród fizjologiczny vs cesarskie cięcie.

Poród jest wydarzeniem magicznym. Emocje, które mu towarzyszą ciężko opisać słowami. Z jednej strony pojawia się bezkresna radość z narodzin nowego członka rodziny, a...
Radioklinika | Jakie suplementy w ciąży?

Ciąża? Sprawdź zapotrzebowanie organizmu na witaminy i minerały!

Każda przyszła mama staje w końcu przed trudnym dylematem wyboru preparatu, który ma za zadanie utrzymywać odpowiedni poziom witamin i minerałów przez cały okres...

Olejki eteryczne w ciąży i w połogu. Przewodnik bezpiecznego stosowania.

Czy kobieta w ciąży może bezpiecznie stosować olejki eteryczne a jeśli już, to jakie? Ciąża jest wyjątkowym wydarzeniem w życiu każdej przyszłej mamy. Najważniejsze...

Zadbaj o prawidłową podaż tego mikroelementu, zwłaszcza w okresie ciąży!

Żelazo jest jednym z najważniejszych mikroelementów o poziom którego powinna zadbać każda ciężarna. My – kobiety jesteśmy narażone na jego znaczną utratę, co przy...
Radioklinika | Analgezja - różne metody łagodzenia bólu porodowego.

Analgezja – dostępne metody łagodzenia bólu porodowego.

Pierwsze znieczulenie rodzącej (analgezja porodowa) miało miejsce w połowie XIX wieku, a środkiem który w tym celu użyto był eter. Kolejne lata przyniosły udane...

Ciąża i uciążliwe infekcje górnych dróg oddechowych.

Ciąża jest szczególnym okresem w życiu kobiety – jej organizm, przygotowując płód do przyjścia na świat, ulega nieustannym zmianom. Zmianom ulega również jej układ...

Homocysteina – jaki jest jej związek z chorobami serca, stanami zapalnymi i wadami płodu?

Homocysteina jako wskaźnik lub marker stanu zapalnego, dla osób niezwiązanych w żaden sposób z medycyną jest praktycznie nieznana. Z doświadczenia i praktyki dietetyka klinicznego...

Blizna – dlaczego warto z nią pracować i jak to wpływa na nasze ciało?

Blizna to pozostałość po różnego rodzaju urazach, skręceniach, przebytych operacjach (w tym po porodach przez cesarskie cięcie). Bardzo często zapominamy o niej i nie...

Tran a olej z wątroby rekina – różnice, wskazania, przeciwwskazania.

Z niniejszego artykułu dowiesz się czym jest tran oraz czym się różni od oleju z wątroby rekina. Począwszy od jesieni, aż po późną wiosnę staramy się,...