Strona główna Ciąża, poród, połóg

Ciąża, poród, połóg

Ciąża jakie badania i kiedy? Jak się przygotować do porodu? Gdzie rodzić?

Ciąża to bardzo ważny czas w życiu przyszłej mamy. To radosne oczekiwanie, ale i obawy związane z porodem, zdrowiem maleństwa i opieką nad nim. Kobieta musi również stawić czoła zmianom, jakie zachodzą w jej ciele, zaakceptować je i zatroszczyć się o swoją kondycję, zarówno fizyczną, jak i psychiczną. Olbrzymią rolę odgrywa odpowiednio zbilansowana dieta przyszłej mamy, ruch dostosowany do możliwości organizmu, czas na odpoczynek i własne pasje.

Ogromnie ważne jest także odpowiednie przygotowanie do ciąży.  Podjęcie decyzji o planowanym rodzicielstwie jest pierwszym krokiem w tym wymagającym przedsięwzięciu. Podpowiadamy, jak dobrze przygotować się do ciąży, aby na świat przyszedł zdrowy i silny maluch!

W tym dziale znajdziecie także przydatne informacje, które pomogą Wam w opiece nad maluszkiem w pierwszych momentach jego życia i rozwieją wiele wątpliwości trapiących każdą świeżo upieczoną mamę. Mówimy i piszemy o tym, jak pielęgnować ciało po porodzie, aby szybko i bezpiecznie powróciło do formy sprzed ciąży.

Oddajemy w Wasze ręce zbiór artykułów i podcastów dotyczących przygotowań do zajścia w ciążę, okresu ciąży, porodu i połogu. Każdy ten czas ma swoje uroki, ale i potrzeby a świadoma ich kobieta znacznie łatwiej poradzi sobie ze zmianami, które ją czekają.

Artykuły i podcasty warte szczególnej uwagi:

  1. Hipnoporód i inne sposoby łagodzenia bólu okołoporodowego.
  2. Poród fizjologiczny vs cesarskie cięcie – poznaj różnice!
  3. Planujesz ciążę? Ten poradnik jest dla Ciebie!
  4. Poród przez cesarskie cięcie – zalecenia dotyczące aktywności fizycznej.
  5. Krocze po porodzie. Sprawdź, jak je prawidłowo pielęgnować i na co trzeba uważać!
  6. Matka natura wie najlepiej! O korzyściach z karmienia piersią!
  7. Ciąża i poród po czterdziestce – co warto wiedzieć?
  8. Episiotomia, czyli nacięcie krocza podczas porodu. To powinna być rozważna decyzja!
  9. Poród domowy. Czy jest się czego bać?
  10. Mobilizacja blizny po cesarskim cięciu. Dlaczego warto?

Fizjoterapeuta uroginekologiczny wsparciem dla kobiet na każdym etapie życia.

Fizjoterapeuta uroginekologiczny ma za zadanie holistyczną opiekę nad kobietami na każdym etapie życia. Z jego pomocy najczęściej korzystają kobiety w okresie prekoncepcyjnym, czyli w...

Mamo, wyprostuj się! Dowiedz się, jak skutecznie radzić sobie z dolegliwościami bólowymi.

Niewłaściwa postawa przyjmowana przez kobiety w ciąży i młode mamy może powodować różnego rodzaju dolegliwości bólowe. Napięcia w okolicach blizny po cesarskim cięciu, zamknięta...

Ciąża i uciążliwe infekcje górnych dróg oddechowych

Ciąża jest szczególnym okresem w życiu kobiety – jej organizm, przygotowując płód do przyjścia na świat, ulega nieustannym zmianom. Zmianom ulega również jej układ...
Radioklinika | Analgezja - różne metody łagodzenia bólu porodowego.

Analgezja – dostępne metody łagodzenia bólu porodowego.

Pierwsze znieczulenie rodzącej (analgezja porodowa) miało miejsce w połowie XIX wieku, a środkiem który w tym celu użyto był eter. Kolejne lata przyniosły udane...

Równowaga mineralna w organizmie – jak powinna wyglądać prawidłowa diagnostyka?

Utrzymanie równowagi mineralnej organizmu to proces, na który mają wpływ różne czynniki. Oczywistym aspektem utrzymania prawidłowej równowagi mineralnej jest także podaż i utrata poszczególnych...
badania genetyczne

Badania genetyczne – co warto o nich wiedzieć?

Badanie genetyczne to bardzo przydatne narzędzie do identyfikacji zmian lub mutacji w DNA, które mogą prowadzić do rozwoju chorób o podłożu genetycznym. Wynik może...
Episiotomia-nacięcie krocza-Radioklinika

Episiotomia, czyli nacięcie krocza podczas porodu. To powinna być rozważna decyzja!

Polska znajduje się w niechlubnej czołówce państw europejskich, w których wykonuje się zbyt dużą ilość zabiegów nacięcia krocza (episiotomii) u kobiet rodzących naturalnie. O...

Zadbaj o prawidłową podaż tego mikroelementu, zwłaszcza w okresie ciąży!

Żelazo jest jednym z najważniejszych mikroelementów o poziom którego powinna zadbać każda kobieta w ciąży. My – kobiety jesteśmy narażone na jego znaczną utratę,...

Probiotyki dla niemowlaka – kiedy i jakie stosować?

Probiotykoterapia w ciąży, okresie okołoporodowym oraz w pierwszym roku życia dziecka to temat szeroko omawiany w mediach i publikacjach naukowych. Czy probiotyki dla niemowlaka...

Witamina B3 (witamina PP, niacyna) – zadbaj o jej prawidłowy poziom, nie dopuść do...

Niacyna jest jedną z witamin z grupy B, rozpuszczalną w wodzie, a także w alkoholu. Znana również pod innymi nazwami, jak witamina PP oraz...

Rehabilitacja medyczna to skuteczny sposób na poprawę stanu zdrowia!

Lekarz rehabilitacji medycznej jest specjalistą, do którego na początku leczenia powinien zgłosić się każdy pacjent. Rehabilitacja medyczna zajmuje się pacjentami w zróżnicowanym wieku: począwszy od...

Poród fizjologiczny vs cesarskie cięcie – poznaj różnice!

Poród jest wydarzeniem magicznym. Emocje, które mu towarzyszą ciężko opisać słowami. Z jednej strony pojawia się bezkresna radość z narodzin nowego członka rodziny, a...
reklama: