poniedziałek, 18 stycznia, 2021
Strona główna Fitoterapia, ziołolecznictwo.

Fitoterapia, ziołolecznictwo.

Ziołolecznictwo (fitoterapia) ma nam naprawdę sporo do zaoferowania. Umiejętne wykorzystywanie leczniczego działania określonych roślin może przynosić znaczne korzyści dla zdrowia, zwłaszcza w dzisiejszych czasach, gdy borykamy się z wieloma chorobami cywilizacyjnymi i nadmiernym spożyciem leków syntetycznych. Zawarte w roślinach substancje czynne dały przecież początek wielu lekom.

Warto sięgnąć do historii i wspomnieć o Hipokratesie, lekarzu ze starożytnej Grecji, który sklasyfikowała 455 roślin leczniczych, pisząc rozprawy dotyczące ich stosowania. Z kolei Pedanios Dioskurydes, lekarz, farmaceuta i botanik grecki, przyczynił się do stworzenia kompendium sześciuset leków “De materia medica” – dzieła, w którym zawarte zostały cenne informacje o znaczeniu i wykorzystywaniu roślin leczniczych.

W krajach takich jak Chiny czy Japonia wiedza o ziołolecznictwie przekazywana jest z pokolenia na pokolenie. W medycynie Dalekiego Wschodu lekarze po dziś dzień uważają, że wiele chorób można wyleczyć roślinami leczniczymi. Fitoterapia stanowi też stały element profilaktyki zdrowia.

Polska w zakresie stosowania ziołolecznictwa także ma się czym pochwalić. Osoby zainteresowane fitoterapią znają zapewne postać Ojca Grzegorza Sroki, który był niekwestionowanym autorytetem w dziedzinie fitoterapii i najsłynniejszym polskim, a być może i światowym zielarzem zakonnym. Bardzo często jego spostrzeżenia dotyczące terapeutycznego działania ziół były w późniejszym czasie pozytywnie weryfikowane przez badania naukowe. Franciszkanin przez ponad pięćdziesiąt lat swojego życia zajmował się ziołolecznictwem i udzielił porad blisko półmilionowej rzeszy chorych. Był autorem licznych publikacji z dziedziny ziołolecznictwa, a jego słynny poradnik ziołowy ukazał się już niemalże w jednym milionie egzemplarzy.

W niniejszym dziale “Fitoterapia, ziołolecznictwo” chcemy przybliżać Państwu zagadnienia związane z leczniczym wykorzystaniem roślin. Jednocześnie uczulamy, że stosowanie ziół powinno odbywać się w porozumieniu z lekarzem/dietetykiem klinicznym, zwłaszcza gdy pacjent stosuje na codzień leki syntetyczne i zmaga się z jakąś chorobą przewlekłą.

Strategia World Health Organization (WHO) w zakresie Medycyny Tradycyjnej (TM) na lata 2014-2023 zakłada zintegrowanie Medycyny Tradycyjnej, w tym ziołolecznictwa (fitoterapii) w ramach krajowych systemów opieki zdrowotnej. Polska niestety pozostaje daleko w tyle za innymi krajami, jeśli chodzi o wdrażanie tejże strategii.

Studenci wydziałów lekarskich, lekarsko-dentystycznych, farmaceutycznych, z zakresu dietetyki, a więc osoby kompetentne powinny być kształcone i wspierane w zdobywaniu szerokiej wiedzy na temtat medycyny tradycyjnej. Ta medycyna wg WHO powinna stanowić kluczowe wsparcie dla medycyny konwencjonalnej (CM, Conventional Medicine).

Tylko poprzez odpowiednie regulacje dotyczące jakości produktów, przez edukację i szkolenia można zapewnić bezpieczeństwo, właściwe stosowanie i efektywność zintegrowanej terapii TM & CM.

Zagadnienia ziołolecznictwa są nierozerwalnie związane z praktyką lekarską, dlatego powinny być wykładane na uczelniach wyższych”, podkreśla dr Krzysztof Błecha z Sekcji Fitoterapii Polskiego Towarzystwa Lekarskiego.

Artykuły i podcasty warte szczególnej uwagi:

  1. Jak skutecznie zadbać o dobre trawienie?
  2. Zioła na wątrobę – profilaktyka, oczyszczanie, regeneracja.
  3. Korzenne przyprawy – budzą zmysły i chronią zdrowie.
  4. Zioła dla nastolatków. Stare sposoby na nowe czasy?
  5. Alergia -ziołolecznictwo ma tu sporo do zaoferowania.
  6. Zioła dla nastolatków. Stare sposoby na nowe czasy?
  7. Pokrzywa zwyczajna – zakres działania, wskazania, wybrane przepisy.
  8. Chmiel na sen i uspokojenie, ale czy tylko?
  9. Chińskie zioła – inna metoda na zdrowie?

Kłącze tataraku – wyreguluje pracę jelit i żołądka.

Tatarak pochodzi z "Tatarji", jak można przeczytać w starych tekstach źródłowych z XIX wieku, stąd polska nazwa "tatarak". W ziołolecznictwie wykorzystujemy kłącze tataraku (łac....

Czarnuszka (czarny kmin) – dlaczego warto włączyć ją do codziennego menu?

Czarnuszka to niepozorna roślina o udowodnionych właściwościach prozdrowotnych i farmakologicznych. Znana i wykorzystywana od wieków znajduje zastosowanie w medycynie tradycyjnej jako środek leczniczy na...

Skrzyp polny – właściwości, wskazania, wyniki badań.

Ziele skrzypu polnego to bogate źródło witamin i związków mineralnych. Ceni się je zwłaszcza za działanie poprawiające kondycję skóry, włosów i paznokci....
Medycyna Tybetańska to medycyna holistyczna

Medycyna tybetańska naucza: dbajmy o równowagę ducha i ciała, zachowajmy umiar w naszych dążeniach...

Co takiego ma w sobie tradycyjna medycyna tybetańska? To tu duch i ciało stanowią jedność, mistycyzm łączony jest z praktycznymi wskazówkami pozwalającymi na co...

Zastosowanie ziół i żywności w przebiegu chorób reumatycznych, w tym w RZS.

Choroby reumatyczne, w tym RZS obejmują szereg objawów, które wiążą się z zaburzeniami w układzie mięśniowo-szkieletowym i związaną z tym bolesnością w...
Hildegarda

Właściwa dieta sposobem na zachowanie harmonii duszy i ciała! Zalecenia Św. Hildegardy.

Św. Hildegarda uważała, że choroba stanowi zakłócenie równowagi między ciałem i duszą, zwracając stale uwagę na wewnętrzne dążenie do osiągnięcia harmonii. W swoich książkach...

Leki ziołowe? Tak, ale UWAGA na interakcje!

Leki ziołowe - warto po nie sięgać, ale powinniśmy mieć świadomość, że nie wolno stosować ich na własną rękę! Warto skonsultować ich zażywanie z...

Pokrzywa zwyczajna – zakres działania, wskazania, wybrane przepisy.

Pokrzywa zwyczajna (Urtica dioica) zaliczana jest do grupy roślin pokrzywowatych. Jest bardzo cenionym i popularnym ziołem ze względu na szerokie zastosowanie w lecznictwie oraz niezwykle...

Chmiel, dobre zioło na sen i uspokojenie, ale czy tylko?

Chmiel jest ziołem mocnym i pewnym w działaniu. Działa nie tylko nasennie i uspokajająco. Ma zastosowanie w wielu stanach chorobowych. Szyszki chmielu są silnymi...

Olejki eteryczne – przewodnik bezpiecznego stosowania.

Olejki eteryczne to naturalne substancje pozyskiwane z różnych części roślin. Wyraz „eteryczny” może kojarzyć się ze zwiewnością, ulotnością, tymczasem olejki to niezwykle silnie skoncentrowane...

Święto Matki Boskiej – zielarki wszech czasów.

Co roku w dniu 15 sierpnia Kościół katolicki celebruje uroczystość Wniebowzięcia Najświętszej Maryi Panny, zwane świętem Matki Boskiej Zielnej. W tym dniu kapłani święcą...

Kocanka piaskowa na wątrobę, stany zapalne błon śluzowych żołądka i sprawność jelit!

Kocanka piaskowa to bardzo cenne ziele, w Polsce pod ochroną. Doceniana jest głównie za swoje właściwości żółciopędne, żółciotwórcze, hepatoochronne, moczopędne, przeciwzakrzepowe, przeciwzapalne,...