poniedziałek, 25 stycznia, 2021
Strona główna Fitoterapia, ziołolecznictwo.

Fitoterapia, ziołolecznictwo.

Ziołolecznictwo (fitoterapia) ma nam naprawdę sporo do zaoferowania. Umiejętne wykorzystywanie leczniczego działania określonych roślin może przynosić znaczne korzyści dla zdrowia, zwłaszcza w dzisiejszych czasach, gdy borykamy się z wieloma chorobami cywilizacyjnymi i nadmiernym spożyciem leków syntetycznych. Zawarte w roślinach substancje czynne dały przecież początek wielu lekom.

Warto sięgnąć do historii i wspomnieć o Hipokratesie, lekarzu ze starożytnej Grecji, który sklasyfikowała 455 roślin leczniczych, pisząc rozprawy dotyczące ich stosowania. Z kolei Pedanios Dioskurydes, lekarz, farmaceuta i botanik grecki, przyczynił się do stworzenia kompendium sześciuset leków “De materia medica” – dzieła, w którym zawarte zostały cenne informacje o znaczeniu i wykorzystywaniu roślin leczniczych.

W krajach takich jak Chiny czy Japonia wiedza o ziołolecznictwie przekazywana jest z pokolenia na pokolenie. W medycynie Dalekiego Wschodu lekarze po dziś dzień uważają, że wiele chorób można wyleczyć roślinami leczniczymi. Fitoterapia stanowi też stały element profilaktyki zdrowia.

Polska w zakresie stosowania ziołolecznictwa także ma się czym pochwalić. Osoby zainteresowane fitoterapią znają zapewne postać Ojca Grzegorza Sroki, który był niekwestionowanym autorytetem w dziedzinie fitoterapii i najsłynniejszym polskim, a być może i światowym zielarzem zakonnym. Bardzo często jego spostrzeżenia dotyczące terapeutycznego działania ziół były w późniejszym czasie pozytywnie weryfikowane przez badania naukowe. Franciszkanin przez ponad pięćdziesiąt lat swojego życia zajmował się ziołolecznictwem i udzielił porad blisko półmilionowej rzeszy chorych. Był autorem licznych publikacji z dziedziny ziołolecznictwa, a jego słynny poradnik ziołowy ukazał się już niemalże w jednym milionie egzemplarzy.

W niniejszym dziale “Fitoterapia, ziołolecznictwo” chcemy przybliżać Państwu zagadnienia związane z leczniczym wykorzystaniem roślin. Jednocześnie uczulamy, że stosowanie ziół powinno odbywać się w porozumieniu z lekarzem/dietetykiem klinicznym, zwłaszcza gdy pacjent stosuje na codzień leki syntetyczne i zmaga się z jakąś chorobą przewlekłą.

Strategia World Health Organization (WHO) w zakresie Medycyny Tradycyjnej (TM) na lata 2014-2023 zakłada zintegrowanie Medycyny Tradycyjnej, w tym ziołolecznictwa (fitoterapii) w ramach krajowych systemów opieki zdrowotnej. Polska niestety pozostaje daleko w tyle za innymi krajami, jeśli chodzi o wdrażanie tejże strategii.

Studenci wydziałów lekarskich, lekarsko-dentystycznych, farmaceutycznych, z zakresu dietetyki, a więc osoby kompetentne powinny być kształcone i wspierane w zdobywaniu szerokiej wiedzy na temtat medycyny tradycyjnej. Ta medycyna wg WHO powinna stanowić kluczowe wsparcie dla medycyny konwencjonalnej (CM, Conventional Medicine).

Tylko poprzez odpowiednie regulacje dotyczące jakości produktów, przez edukację i szkolenia można zapewnić bezpieczeństwo, właściwe stosowanie i efektywność zintegrowanej terapii TM & CM.

Zagadnienia ziołolecznictwa są nierozerwalnie związane z praktyką lekarską, dlatego powinny być wykładane na uczelniach wyższych”, podkreśla dr Krzysztof Błecha z Sekcji Fitoterapii Polskiego Towarzystwa Lekarskiego.

Artykuły i podcasty warte szczególnej uwagi:

  1. Jak skutecznie zadbać o dobre trawienie?
  2. Zioła na wątrobę – profilaktyka, oczyszczanie, regeneracja.
  3. Korzenne przyprawy – budzą zmysły i chronią zdrowie.
  4. Zioła dla nastolatków. Stare sposoby na nowe czasy?
  5. Alergia -ziołolecznictwo ma tu sporo do zaoferowania.
  6. Zioła dla nastolatków. Stare sposoby na nowe czasy?
  7. Pokrzywa zwyczajna – zakres działania, wskazania, wybrane przepisy.
  8. Chmiel na sen i uspokojenie, ale czy tylko?
  9. Chińskie zioła – inna metoda na zdrowie?

Czarnuszka (czarny kmin) – dlaczego warto włączyć ją do codziennego menu?

Czarnuszka to niepozorna roślina o udowodnionych właściwościach prozdrowotnych i farmakologicznych. Znana i wykorzystywana od wieków znajduje zastosowanie w medycynie tradycyjnej jako środek leczniczy na...
Medycyna Tybetańska to medycyna holistyczna

Medycyna tybetańska naucza: dbajmy o równowagę ducha i ciała, zachowajmy umiar w naszych dążeniach...

Co takiego ma w sobie tradycyjna medycyna tybetańska? To tu duch i ciało stanowią jedność, mistycyzm łączony jest z praktycznymi wskazówkami pozwalającymi na co...

Kurkuma i jej właściwości lecznicze!

O kurkumie i jej właściwościach prozdrowotnych wiemy coraz więcej. Najczęściej stosuje się ją w kuchni jako przyprawę lub naturalny barwnik spożywczy. Warto...

Arnika – wskazania, możliwości zastosowań, przegląd badań naukowych.

Arnika może nam się przydać w okresie wakacyjnym, kiedy częściej się ruszamy, uprawiamy różne sporty, wędrujemy po górach. W takich...

Mięta pieprzowa – dlaczego warto pić napary i stosować olejek eteryczny z mięty?

Mięta pieprzowa to bardzo popularne i cenione zioło, które zajmuje szczególne miejsce wśród konsumentów. Napar z liści mięty działa pozytywnie na układ...

Marihuana medyczna – ziele o wielu zdrowotnych właściwościach.

Marihuana medyczna to temat budzący liczne kontrowersje. Leki produkowane na bazie żeńskich roślin konopi wciąż postrzegane są przez pryzmat kwestii moralnych i politycznych. O...

O odporność dbaj naturalnie. Podpowiadamy jak przetrwać zimę w dobrym zdrowiu

Na dobrą odporność pracujemy cały rok. Niestety obecny styl życia sprawia, że każdy z nas boryka się z mniejszymi bądź większymi spadkami...

Lawenda i jej działanie przeciwlękowe, uspokajające i nasenne.

Kwiaty lawendy są nie tylko źródłem przepięknego zapachu, ale też posiadają, znane już od wieków - właściwości lecznicze. Chcąc potwierdzić tradycyjne wskazania...

Rozmaryn – przeciwwirusowo, przeciwbakteryjnie, na poprawę trawienia i perystaltyki jelit.

Rozmaryn stosowany był w medycynie ludowej w leczeniu kolki nerkowej, bolesnego miesiączkowania, łagodzeniu objawów spowodowanych zaburzeniami oddychania. W celach kosmetycznych wykorzystywano go...

Kozłek lekarski – bylina skuteczna w walce ze stresem.

Czy kozłek lekarski jest bezpiecznym surowcem, po który możemy sięgnąć w walce ze stresem? Ziołolecznictwo ma w tym temacie na pewno dużo dobrego do...

Pokrzywa zwyczajna – zakres działania, wskazania, wybrane przepisy.

Pokrzywa zwyczajna (Urtica dioica) zaliczana jest do grupy roślin pokrzywowatych. Jest bardzo cenionym i popularnym ziołem ze względu na szerokie zastosowanie w lecznictwie oraz niezwykle...

Arcydzięgiel lekarski na problemy z układem pokarmowym i w stanach pobudzenia nerwowego!

Arcydzięgiel lekarski ułatwia i przyspiesza proces trawienia oraz przemianę materii. Przywraca prawidłowe ruchy perystaltyczne jelit. Reguluje proces fermentacji i swobodnego usuwania nagromadzonych...