Fitoterapia, ziołolecznictwo.

Ziołolecznictwo (fitoterapia) ma nam naprawdę sporo do zaoferowania. Umiejętne wykorzystywanie leczniczego działania określonych roślin może przynosić znaczne korzyści dla zdrowia, zwłaszcza w dzisiejszych czasach, gdy borykamy się z wieloma chorobami cywilizacyjnymi i nadmiernym spożyciem leków syntetycznych. Zawarte w roślinach substancje czynne dały przecież początek wielu lekom.

Warto sięgnąć do historii i wspomnieć o Hipokratesie, lekarzu ze starożytnej Grecji, który sklasyfikowała 455 roślin leczniczych, pisząc rozprawy dotyczące ich stosowania. Z kolei Pedanios Dioskurydes, lekarz, farmaceuta i botanik grecki, przyczynił się do stworzenia kompendium sześciuset leków “De materia medica” – dzieła, w którym zawarte zostały cenne informacje o znaczeniu i wykorzystywaniu roślin leczniczych.

W krajach takich jak Chiny czy Japonia wiedza o ziołolecznictwie przekazywana jest z pokolenia na pokolenie. W medycynie Dalekiego Wschodu lekarze po dziś dzień uważają, że wiele chorób można wyleczyć roślinami leczniczymi. Fitoterapia stanowi też stały element profilaktyki zdrowia.

Polska w zakresie stosowania ziołolecznictwa także ma się czym pochwalić. Osoby zainteresowane fitoterapią znają zapewne postać Ojca Grzegorza Sroki, który był niekwestionowanym autorytetem w dziedzinie fitoterapii i najsłynniejszym polskim, a być może i światowym zielarzem zakonnym. Bardzo często jego spostrzeżenia dotyczące terapeutycznego działania ziół były w późniejszym czasie pozytywnie weryfikowane przez badania naukowe. Franciszkanin przez ponad pięćdziesiąt lat swojego życia zajmował się ziołolecznictwem i udzielił porad blisko półmilionowej rzeszy chorych. Był autorem licznych publikacji z dziedziny ziołolecznictwa, a jego słynny poradnik ziołowy ukazał się już niemalże w jednym milionie egzemplarzy.

W niniejszym dziale “Fitoterapia, ziołolecznictwo” chcemy przybliżać Państwu zagadnienia związane z leczniczym wykorzystaniem roślin. Jednocześnie uczulamy, że stosowanie ziół powinno odbywać się w porozumieniu z lekarzem/dietetykiem klinicznym, zwłaszcza gdy pacjent stosuje na codzień leki syntetyczne i zmaga się z jakąś chorobą przewlekłą.

Strategia World Health Organization (WHO) w zakresie Medycyny Tradycyjnej (TM) na lata 2014-2023 zakłada zintegrowanie Medycyny Tradycyjnej, w tym ziołolecznictwa (fitoterapii) w ramach krajowych systemów opieki zdrowotnej. Polska niestety pozostaje daleko w tyle za innymi krajami, jeśli chodzi o wdrażanie tejże strategii.

Studenci wydziałów lekarskich, lekarsko-dentystycznych, farmaceutycznych, z zakresu dietetyki, a więc osoby kompetentne powinny być kształcone i wspierane w zdobywaniu szerokiej wiedzy na temtat medycyny tradycyjnej. Ta medycyna wg WHO powinna stanowić kluczowe wsparcie dla medycyny konwencjonalnej (CM, Conventional Medicine).

Tylko poprzez odpowiednie regulacje dotyczące jakości produktów, przez edukację i szkolenia można zapewnić bezpieczeństwo, właściwe stosowanie i efektywność zintegrowanej terapii TM & CM.

Zagadnienia ziołolecznictwa są nierozerwalnie związane z praktyką lekarską, dlatego powinny być wykładane na uczelniach wyższych”, podkreśla dr Krzysztof Błecha z Sekcji Fitoterapii Polskiego Towarzystwa Lekarskiego.

Artykuły i podcasty warte szczególnej uwagi:

  1. Jak skutecznie zadbać o dobre trawienie?
  2. Zioła na wątrobę – profilaktyka, oczyszczanie, regeneracja.
  3. Korzenne przyprawy – budzą zmysły i chronią zdrowie.
  4. Zioła dla nastolatków. Stare sposoby na nowe czasy?
  5. Alergia -ziołolecznictwo ma tu sporo do zaoferowania.
  6. Pokrzywa zwyczajna – zakres działania, wskazania, wybrane przepisy.
  7. Chmiel na sen i uspokojenie, ale czy tylko?
  8. Arcydzięgiel lekarski – na problemy z układem pokarmowym i w stanach napięcia nerwowego!

Kłącze tataraku – wyreguluje pracę jelit i żołądka.

Tatarak pochodzi z "Tatarji", jak można przeczytać w starych tekstach źródłowych z XIX wieku, stąd polska nazwa "tatarak". W ziołolecznictwie wykorzystujemy kłącze tataraku (łac....

Mięta pieprzowa – dlaczego warto pić napary i stosować olejek eteryczny z mięty?

Mięta pieprzowa to bardzo popularne i cenione zioło, które zajmuje szczególne miejsce wśród konsumentów. Napar z liści mięty działa pozytywnie na układ trawienny zwiększając...

List od redaktor naczelnej, #2

Ubiegły tydzień zdominował mój udział w obradach zespołu parlamentarnego do spraw polskiego zielarstwa. Rozmowy dotyczyły poprawy edukacji w dziedzinie fitoterapii wśród polskich farmaceutów i...

Ruszczyk kolczasty – możliwości zastosowania, przegląd badań naukowych.

Ruszczyk kolczasty (ruscus aceleatus) należy do tych ziół, które po latach stosowania w medycynie ludowej doczekały się zbadania i potwierdzenia właściwości swoich składników przez gremia...

Zielona herbata – pij ją na zdrowie!

Herbata jest jednym z najpopularniejszych napojów na świecie. Spożywa się ją niemalże w każdym zakątku naszego globu, a różnorodność rodzajów herbaty jest ogromna. Wyróżnia...

Owoce jagodowe w codziennej diecie. [część 2]

Owoce są bardzo ważnym składnikiem diety i nie powinno ich zabraknąć w naszym codziennym jadłospisie. Na szczególną uwagę zasługują owoce jagodowe wykazujące bardzo silne...

Harmonix. Wsparcie przy problemach trawiennych, w stanach napięcia nerwowego, bezsenności

Harmonix to ziołowy, w 100% naturalny preparat. Nasz autorska receptura. Stworzony z myślą o osobach zmagających się z problemami trawiennymi, towarzyszącym temu napięciem nerwowym,...

Zioła na wątrobę – profilaktyka, oczyszczanie, regeneracja!

Wątroba to jeden z najważniejszych narządów człowieka pełniący ponad kilkaset funkcji w naszym organizmie. Tymczasem codziennie narząd ten narażony jest na szkodliwe czynniki, które...

Arnika – wskazania, możliwości zastosowań, przegląd badań naukowych.

Arnika może nam się przydać w okresie wakacyjnym, kiedy częściej się ruszamy, uprawiamy różne sporty, wędrujemy po górach. W takich sytuacjach narażeni jesteśmy na...

Holistyczne podejście do życia, czyli czy da się w obecnym świecie wcielić w życie...

Pewna żyjąca w średniowieczu mniszka mawiała „żywioły aż płaczą nad tym, jak człowiek niszczy naturę”. To słowa, które zostały wypowiedziane bardzo dawno temu, jednak...

Miodunka plamista w leczeniu schorzeń układu oddechowego i nie tylko!

Miodunka plamista to zioło niegdyś powszechnie stosowane. Miodunka była bardzo ceniona w leczeniu schorzeń układu oddechowego oraz moczowego. Jej starodawna nazwa to płucnik lekarski...
Radioklinika | Edukacja to dobry krok do zdrowia!

W obronie zdrowia pacjenta… Posłuchaj rad dietetyka klinicznego i farmaceuty!

"Szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie, jako smakujesz, aż się zepsujesz" - tak pisał Jan Kochanowski i miał rację, bo nie ma nic cenniejszego dla...