Grypa i przeziębienie co roku w okresie jesienno – zimowym „dziesiątkują” miliony Polaków. Pomimo że to dwie, skrajnie odmienne jednostki chorobowe, wiele osób myli ich nazwy i stosuje je zamienne!. Jak zatem odróżnić grypę od przeziębienia i jak efektywnie się leczyć?
[aktualizacja: 01’2022]
Grypa – co musisz o niej wiedzieć?
Grypę wywołują zupełnie inne i znacznie bardziej niebezpieczne wirusy, niż zwykłe przeziębienie. Co więcej, grypa obarczona jest ryzykiem bardzo groźnych powikłań, które w najgorszym przypadku mogą prowadzić do śmierci. Tą smutną prawdę potwierdzają dane epidemiologiczne – co roku w USA na grypę umiera ok. 40 tysięcy chorych. To kilkakrotnie więcej niż na AIDS i tyle samo co na raka piersi!
O ile w przypadku przeziębienia postawa wyczekująca i leczenie zachowawcze jest wystarczające, o tyle w przypadku grypy wymagane jest bardziej skomplikowane leczenie.
Choć podobnych artykułów w sieci są setki – z doświadczenia wiem, że mimo wszystko w tym przypadku warto za każdym razem wyważać otwarte drzwi.
Nadal w aptece spotykam pacjentów, którzy wierzą, że szczepienie przeciwko grypie zapewni im odporność na wszelkie infekcje przez cały sezon! Bardzo często spotyka ich rozczarowanie, gdy pomimo szczepienia dopada ich zwykłe przeziębienie. Wtedy najczęściej dowiadują się, że grypa nie jest przeziębieniem!
Grypa – czynnik chorobotwórczy
Grypa jest wysoce zakaźną chorobą, której czynnikiem chorobotwórczym są wirusy grypy typu A, B i C o wysokiej zdolności do mutacji.
Przeziębienie (ang. common cold) z kolei wywołane jest przez grupę kilkudziesięciu wirusów należących do rodziny rhino- i koronawirusów.
Wielu ludzi przyczyny przeziębienia lub grypy upatruje w przysłowiowym „przewianiu” – czyli nagłym wychłodzeniu. Tymczasem w literaturze nie ma dowodów na to, że zmarznięcie lub nagłe wychłodzenie może być powodem przeziębienia.
Kilka badań wykazało, że wychłodzenie nóg może w pewnym stopniu zwiększać ryzyko rozwoju przeziębienia, ale głównym czynnikiem jest infekcja wirusowa!
Grypa i gwałtowny początek choroby!
W przypadku grypy początek choroby jest nagły i niespodziewany, a objawy mają charakter nasilony oraz gwałtowny. Przeziębienie rozwija się powoli, stopniowo i ma stosunkowo łagodny przebieg.
Parametrem, który wyraźnie odróżnia te dwie choroby jest wysokość gorączki. Podczas zwykłego przeziębienia obserwuje się nieznacznie podwyższoną ciepłotę ciała (stan podgorączkowy), podczas gdy w przebiegu grypy gorączka rzadko spada poniżej 38 stopni, a najczęściej wynosi 39-40.
To może Cię zainteresować: Gorączka u dziecka to syndrom, którego nie wolno lekceważyć!
Uwaga na ⇒ charakterystyczne objawy
Choć objawy grypy i przeziębienia są podobne, to ich charakter jest odmienny.
Ból gardła rzadko pojawia się podczas infekcji wirusem grypy, ale prawie zawsze w przypadku przeziębienia.
Sytuacja wygląda analogicznie, jeśli bierzemy pod uwagę ogólne samopoczucie. W przypadku grypy większość pacjentów ocenia je jako bardzo złe. Najgorzej tolerowane są jednak silne bóle głowy i bóle kostno – stawowe.
Przeziębienie ma umiarkowanie nasilone objawy, toteż rzadko pojawia się uczucie wewnętrznego rozbicia. Pacjenci z łagodną infekcją górnych dróg oddechowych (GDO) najczęściej zgłaszają katar i łagodny kaszel (najczęściej produktywny). Z kolei katar podczas grypy występuje sporadycznie, a kaszel prawie zawsze ma charakter napadowy.
Grypa i jej powikłania
Najczęstszym powikłaniem nieleczonego przeziębienia są zapalenia: zatok, gardła, krtani, oskrzeli, czy ucha środkowego.
Powikłania grypy są znacznie częstsze i obarczone znacznie większym ryzykiem. Najbardziej narażone są na nie dzieci i osoby starsze.
Do najczęstszych powikłań grypy należą:
- zapalenia płuc i oskrzeli, zakażenia meningokokowe lub zaostrzenia astmy,
- najczęściej występuje zapalenie ucha środkowego, zapalenie mięśnia serca i osierdzia, pogrypowe kłębuszkowe zapalenie nerek, nasilenie częstości napadów padaczkowych,
- poinfekcyjne zapalenie mózgu i opon mózgowych ostre psychozy, niektóre ze słuchowymi lub wzrokowymi halucynacjami, schizofrenia,
- częściowa utrata słuchu, a nawet głuchota,
- bóle brzucha, zaburzenia żołądkowo-jelitowe, biegunka, wymioty.
Sprawdź także: Zapalenie krtani u dziecka – objawy, leczenie, zapobieganie.
Różnice między przeziębieniem a grypą
Jak zapobiegać infekcji?
Poza wzmacnianiem naturalnych mechanizmów odporności, czy prowadzeniem zdrowego trybu życia uwzględniającego ruch na świeżym powietrzu i dobrze zbilansowaną dietę, warto zastosować kilka metod codziennej profilaktyki.
Przede wszystkim unikajmy zatłoczonych miejsc, a gdy jesteśmy na nie skazani starajmy się nie dotykać rękoma nosa, ust i oczu. Ryzyko zachorowania zmniejszymy również ograniczając bliski kontakt z przeziębionymi osobami do minimum. W czasie pracy lub po powrocie do domu myjmy często i długo ręce mydłem. W razie potrzeby zastosujmy także środki odkażające.
Zajrzyj również do tych artykułów, dowiesz się z nich jak w sposób efektywny dbać o odporność i jak ją wzmacniać już w trakcie samej infekcji:
- Czy odpowiednim sposobem żywienia da się wzmocnić układ odpornościowy?
- Wzmacnianie odporności w trakcie infekcji. Czy zawsze warto podawać witaminę D i probiotyki?
Więcej artykułów i podcastów znajdziesz w naszym dziale: INFEKCJA, GRYPA I PRZEZIĘBIENIE
