To nie dieta, ale nawyki żywieniowe są najważniejszym czynnikiem sukcesu!

Zapraszamy do wysłuchania pierwszej, z cyklu audycji o odżywianiu i jego roli w utrzymaniu zdrowia i kształtowaniu odporności u dziecka.

Nasz gość – Pani Anna Kłosińska – dyplomowany fizjolog żywienia, dietetyczka, pedagog terapeutka, odpowie nam na pytania:

  • Czego jest w diecie współczesnego dziecka za dużo?
  • Jakie produkty na pewno szkodzą zdrowiu dziecka?
  • Jakie składniki pożywienia są ważne i powinny znaleźć się w diecie każdego małego człowieka ?
  • Czy warto wprowadzać do diety dziecka roślinne formy białka i czy mogą one w całości zastąpić mięso?
  • Jak to jest obecnie z mlekiem i nabiałem ? Czy można z nich zrezygnować i co wtedy w zamian ?
  • Dieta oparta na warzywach, czyli jak je jeść i przyrządzać, aby nie tracić cennych składników.

Zapraszamy do wysłuchania audycji i zadawania pytań, bo posłużą nam one jako inspiracja to kolejnych rozmów.

[infobox title=’Gościem audycji była Pani Anna Kłosińska.’]

Dyplomowany fizjolog żywienia, dietetyk, pedagog terapeuta, autorka książek:

  • Dobra dieta dla małych i dużych dzieci – Świat Książki, 2009
  • Przepisy Tosi i Franka, czyli jedz zdrowo od najmłodszych lat – Media Rodzina, 2010
  • Co wiosna, co jesienią – Świat Książki 2012
  • Zdrowa kuchnia dla dzieci –SPAR 1997, 2004
  • Polskie potrawy na święta i karnawał – Prószynski i S-ka 2005
  • Polska kuchnia naturalna – SPAR 1994

Autorka programów: Zdrowy uczeń w szkole oraz Radosny Przedszkolak oraz części merytorycznej programu Aktywnie po zdrowie. Pracowała w Poradni Chorób Metabolicznych oraz w Zakładzie Szkolenia i Oświaty Zdrowotnej w Instytucie Żywności i Żywienia. Jest Prezesem Fundacji „Zdrowy Uczeń”. Współpracuje z pismem „Twoje Dziecko”, jest konsultantem w Onet.pl Prowadzi stronę o właściwym odżywianiu: JedzenieDlaZdrowia.pl

Jedzenie dla zdrowia to nie dieta. Zdjęcie Anny Kłosińskiej

[/infobox]

3 KOMENTARZE

  1. Merytorycznie Wasze audycje wnoszą wiele do życia, jednak technicznie mam wrażenie że jesteście gdzieś niewiele ponad epoką PRL.
    W każdej audycji jest pogłos, było byczenie odkurzacza w tle. W powyższej słychać cykanie zegara…

    Nie to, że wymagam bóg wie czego – ale z każdą kolejną przesłuchaną audycją zaczynam się zastanawiać czy skoro warunki nagrań są przestarzałe, to serwowane w audycjach informacje również takimi nie są…

    • Stawiamy na merytorykę, Czasem warunki rozmowy są takie jakie są. Dopasowujemy się do miejsca i czasu jakim dysponuje rozmówca. Mimo wszystko będziemy się starali poprawiać jakość techniczną. Dzięki za info i komentarz.

Zapytaj lub skomentuj:

Napisz komentarz
Podaj swoje imię