mgr farm. Marta Koziarska
Farmaceuta z bogatym doświadczeniem, w zawodzie od roku 1998. Obecnie współwłaścicielka sklepu zielarsko-medycznego Kociołek Zdrowia w Krakowie. Osoba niezwykle dociekliwa, z poczuciem misji, zwolenniczka szukania przyczyn choroby i medycyny holistycznej. Mówi o sobie "Sherlock Holmes medycyny".
Jarzębina – duża moc w małych owocach
Maluchy lubią ją zwłaszcza za owoce o pięknej, czerwonej barwie, z których można robić korale i piękne prace plastyczne. Dorośli natomiast powinni docenić ją...
Adaptogeny – substancje roślinne przywracające równowagę organizmu
Adaptogeny to naturalne substancje występujące w niektórych roślinach. Nazywane są także naturalnymi bioregulatorami. Ich działanie sprzyja bowiem utrzymaniu dobrej kondycji psychofizycznej organizmu i zwiększeniu...
Choroba Leśniowskiego-Crohna to nie tylko dolegliwość układu pokarmowego!
Choroba Leśniowskiego-Crohna, podobnie jak wrzodziejące zapalenie jelita grubego (WZJG), należy do nieswoistych chorób zapalnych przewodu pokarmowego. Etiologia choroby nie została jednoznacznie określona. Brane są...
Koper włoski (fenkuł) – właściwości, wskazania, bezpieczeństwo stosowania.
Koper włoski (fenkuł) znany jest ze swoich właściwości wiatropędnych i wykrztuśnych, co potwierdza Farmakopea VI. Napar z korzenia fenkułu stosuje się m.in. jako środek...
SIBO. Jak diagnozować i leczyć zespół przerostu flory bakteryjnej jelita cienkiego?
Objawy SIBO bywają bardzo różne i niecharakterystyczne. Mogą wskazywać na wiele innych schorzeń. Szacuje się, że za 90% zdiagnozowanych SIBO odpowiadają zaburzenia motoryki jelit...
Selen. Zagrożenia z niedoboru, jak i nadmiaru w organizmie
Selen jest jednym z ważnych pierwiastków niezbędnych człowiekowi do życia. Jednak w badaniach bardzo wyraźnie zaznacza się zarówno negatywny wpływ niedoboru, jak i nadmiaru...
Kora Lapacho (Pau d’arco) na ból, stany zapalne, chory żołądek i jelita
Kora Lapacho zwana też "herbatą Inków" znana jest dobrze miłośnikom fitomedycyny. Długoletnia praktyka w stosowaniu Lapacho potwierdza działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne rośliny. Pau d’arco...
Miedź – jeden z pierwiastków niezbędnych do życia!
Miedź jest jednym z mikroelementów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Zdrowe osoby nie powinny mieć kłopotów z niedoborem tego pierwiastka, pod warunkiem, że odżywiają...
Gazy, wzdęcia, odbijanie – kiedy to fizjologia, a kiedy stan chorobowy?
Gazy, wzdęcia, odbijanie to uciążliwe i często kłopotliwe dla nas dolegliwości. Zmagamy się z nimi coraz częściej. Często winowajcą jest nasz niedbały styl życia,...
Co warto wiedzieć o bakterii Helicobacter pylori?
Bakteria Helicobacter pylori jest bardzo rozpowszechniona. Zakłada się jej obecność u ponad połowy ludności świata, a ludzie zarażają się nią między sobą! Brak widocznych...
Arcydzięgiel lekarski na problemy z układem pokarmowym i w stanach pobudzenia nerwowego!
Arcydzięgiel lekarski ułatwia i przyspiesza proces trawienia oraz przemianę materii. Przywraca prawidłowe ruchy perystaltyczne jelit. Reguluje proces fermentacji i swobodnego usuwania nagromadzonych gazów. W...
Miodunka plamista w leczeniu schorzeń układu oddechowego i nie tylko!
Miodunka plamista to zioło niegdyś powszechnie stosowane. Miodunka była bardzo ceniona w leczeniu schorzeń układu oddechowego oraz moczowego. Jej starodawna nazwa to płucnik lekarski...