mgr farm. Marta Koziarska
Farmaceuta z bogatym doświadczeniem, w zawodzie od roku 1998. Obecnie współwłaścicielka sklepu zielarsko-medycznego Kociołek Zdrowia w Krakowie. Osoba niezwykle dociekliwa, z poczuciem misji, zwolenniczka szukania przyczyn choroby i medycyny holistycznej. Mówi o sobie "Sherlock Holmes medycyny".
Karczoch nie tylko na wątrobę!
Karczoch to jedno z najstarszych warzyw uprawnych. Pierwsze zapiski o kulinarnym i leczniczym wykorzystaniu warzywa pochodzą jeszcze z IV wieku p.n.e. Na dworach królów...
Jeżówka (Echinacea) jako wsparcie odporności i w leczeniu przewlekłych stanów zapalnych
Jeżówka to bardzo dekoracyjna roślina, którą można uprawiać w przydomowych ogródkach. To także skuteczny surowiec leczniczy, który doceniali i z powodzeniem stosowali Indianie. Traktowali...
Dobry probiotyk na zaparcia?
Z problemem przewlekłych zaparć mierzy się coraz więcej ludzi, w tym dzieci. Stosowane środki zaradcze bywa, że nie rozwiązują problemu. Wciąż więc poszukuje się...
Lukrecja gładka powinna znaleźć się w domowej apteczce. Sprawdź dlaczego!
Lukrecja gładka (Glycyrrhiza glabra) to bardzo ważne lecznicze zioło, ujmowane od dawna w wielu farmakopeach. W medycynie chińskiej jest obecna i ceniona od kilku...
Bor – pierwiastek śladowy ważny dla zdrowia
Bor to bardzo ważny dla naszego zdrowia mikroelement, choć jest zaliczany do tak zwanych pierwiastków śladowych. Utrzymanie jego prawidłowego poziomu w organizmie jest...
Lactobacillus plantarum 299v – zakres działania, właściwości, zastosowanie w konkretnych jednostkach chorobowych
Lactobacillus plantarum 299v (inaczej DSM 9843) to szczep bakteryjny wykazujący właściwości immunomodulujące, o szerokich możliwościach zastosowania w konkretnych jednostkach chorobowych. Jego stosowanie może być...
Jakie właściwości posiada probiotyczny szczep Lactobacillus rhamnosus GG (ATCC 53103)?
Lactobacillus rhamnosus GG (ATCC 53103), zwany także LGG to jedna z najczęściej badanych i najlepiej przebadanych bakterii probiotycznych. Wykazuje skuteczność w zapobieganiu biegunce związanej...
Jak stres wpływa na powstawanie chorób?
Stres ma dwa oblicza - pozytywne i negatywne. Bywa motywatorem, ale i przyczyną wielu chorób! Życie w ciągłym stanie niepewności, lęku, przewlekłym stresie w...
Jarzębina – duża moc w małych owocach
Maluchy lubią ją zwłaszcza za owoce o pięknej, czerwonej barwie, z których można robić korale i piękne prace plastyczne. Dorośli natomiast powinni docenić ją...
Adaptogeny – substancje roślinne przywracające równowagę organizmu
Adaptogeny to naturalne substancje występujące w niektórych roślinach. Nazywane są także naturalnymi bioregulatorami. Ich działanie sprzyja bowiem utrzymaniu dobrej kondycji psychofizycznej organizmu i zwiększeniu...
Choroba Leśniowskiego-Crohna to nie tylko dolegliwość układu pokarmowego!
Choroba Leśniowskiego-Crohna, podobnie jak wrzodziejące zapalenie jelita grubego (WZJG), należy do nieswoistych chorób zapalnych przewodu pokarmowego. Etiologia choroby nie została jednoznacznie określona. Brane są...
Koper włoski (fenkuł) – właściwości, wskazania, bezpieczeństwo stosowania.
Koper włoski (fenkuł) znany jest ze swoich właściwości wiatropędnych i wykrztuśnych, co potwierdza Farmakopea VI. Napar z korzenia fenkułu stosuje się m.in. jako środek...