Strona główna Strefa seniora

Strefa seniora

Starość nie radość? Wszystko zależy od Ciebie! Nie ma na nią lekarstwa, jednak jesień życia też może być piękna! Codzienność każdego seniora powinna być przeżywana z pasją. Wówczas życie będzie pełniejsze i prawdziwie szczęśliwe!

Strefa seniora, to miejsce, w którym prezentujemy artykuły i podcasty dotyczące chorób związanych ze starzeniem się organizmu. Podpowiadamy też jak opóźnić efekty starzenia oraz rozmawiamy z lekarzami specjalistami o najczęstszych schorzeniach seniorów, takich jak: nadwaga i otyłość, nadciśnienie, bóle stawów i kręgosłupa oraz zaburzenia metaboliczne.

Chcąc ograniczyć ryzyko kolejnych problemów zdrowotnych, senior powinien przywrócić swojemu organizmowi równowagę poprzez zmianę złych nawyków i stylu życia. Mówimy również o tym, jak zadbać o swoje zdrowie i zachować je na długie lata.

Z naszymi ekspertami i gośćmi rozmawiamy również o tym, jak w podeszłym wieku realizować swoje pasje i żyć szczęśliwie oraz dlaczego każdy senior powinien być aktywny?

Jesień życia to dobra okazja do podejmowania aktywności, na które wcześniej nie wystarczało czasu. Możliwości spędzania wolnych chwil jest wiele i warto z nich korzystać! Z tego względu w dziale Strefa seniora uświadamiamy także, jak ważny jest ruch i jakie korzyści dla zdrowia przynosi regularna aktywność fizyczna.

Podpowiadamy również, w jaki sposób utrzymać dobrą kondycję oraz osiągnąć harmonię ducha i ciała.

Artykuły i podcasty warte szczególnej uwagi:

  1. Zdrowy i szczęśliwy senior. Czy istnieje lekarstwo na starość?
  2. Nordic walking to sposób na globalny ruch i wyśmienitą kondycję!
  3. Dieta MIND kontra procesy neurodegeneracyjne w mózgu.
  4. Balsam Szostakowskiego – na odleżyny, oparzenia, skórne zmiany cukrzycowe, w chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy.
  5. Starość nie radość? To już nieaktualne! Odwiedziliśmy osiedle senioralne.
  6. Dobry ciśnieniomierz – ranking / przegląd urządzeń do pomiaru ciśnienia krwi.
  7. Przewlekła niewydolność krążenia żylnego i towarzyszące jej owrzodzenia.

Pierzga pszczela i jej liczne właściwości prozdrowotne

Pierzga pszczela jest łatwo przyswajalnym i obfitującym w składniki odżywcze produktem pszczelim o sporym potencjale leczniczym. Dzięki swoim cennym właściwościom polecana jest rekonwalescentom, osobom...

Niedożywienie w chorobach onkologicznych – o czym warto wiedzieć? [podcast]

Niedożywienie u pacjenta onkologicznego występuje niestety bardzo często. Może pojawić się w przypadku każdego nowotworu i bywa większym zagrożeniem niż sama choroba nowotworowa. Dlatego...

Nawodnienie organizmu – ile powinniśmy pić wody dziennie? [podcast]

Organizm ludzki w 70% składa się z wody. Stanowi ona podstawowy budulec organizmu i uczestniczy niemal we wszystkich procesach życiowych. Każdego dnia tracimy około...

Rak pęcherza moczowego –  objawy, diagnostyka i leczenie nowotworu [podcast]

Każdego roku rak pęcherza moczowego dotyka ponad 5000 Polaków. Nowotwór znacznie częściej występuje u mężczyzn. Ryzyko zachorowania rośnie wraz z wiekiem i najwięcej przypadków...

Masz ponad 50 lat? Nie odkładaj kolonoskopii na później!

Kolonoskopia wciąż budzi niepokój, przez co zbyt często odkłada się ją na później. To badanie ma jednak ogromne znaczenie dla naszego zdrowia, a nawet...

Naturalne preparaty na wzmocnienie serca

Problemy z sercem mogą pojawić się w każdym wieku. Choroby układu krążenia to jedno z największych zagrożeń zdrowotnych we współczesnym świecie. Wśród najczęstszych schorzeń...
stan zapalny

Stan zapalny w organizmie. Jak go rozpoznać i jakie badania warto wykonać?

Stan zapalny, zarówno ostry i krótkotrwały, jak i ten przewlekły, który daje początek wielu chorobom, to niezwykle szeroki i istotny temat. Kontakt z drobnoustrojami...

Dna moczanowa (podagra, artretyzm) – poradnik skutecznego leczenia

Dna moczanowa to choroba występująca u pacjentów na całym świecie. Wśród jej najczęstszych objawów wymienia się silne bóle stawowe i obrzęki, a w zaawansowanym...

Bariera antyrefluksowa – pomoc dla tych, którym doskwiera choroba refluksowa przełyku

Uciążliwa zgaga, podrażniające przełyk odbijanie, wzbudzające niepokój bóle zamostkowe to tylko niektóre z charakterystycznych objawów refluksu. Refluks występujący trwale może powodować poważne zniszczenia śluzówki...

Kawa a mózg, czyli jak mała czarna wpływa na nasze procesy poznawcze i spowalnia...

Funkcjonowanie ludzkiego mózgu oraz jego zdolności poznawcze zależą w dużej mierze od naszego stylu życia. Przez całe życie powinniśmy dbać nie tylko o swoją...
niedosłuch

Niedosłuch. Jak poprawić jakość życia osób z problemami ze słuchem?

Szacuje się, że już w 2050 roku aż 900 milionów osób może mieć niedosłuch, czyli ubytek słuchu. Specjaliści alarmują, bo choć najliczniejszą grupą w...

Diagnostyka chorób nerek

Nerki pełnią istotną rolę w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Uczestniczą w wielu procesach, takich jak utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej, produkcji hormonów czy regulacji poziomu...
reklama: