Strona główna Strefa seniora

Strefa seniora

Starość nie radość? Wszystko zależy od Ciebie! Nie ma na nią lekarstwa, jednak jesień życia też może być piękna! Codzienność każdego seniora powinna być przeżywana z pasją. Wówczas życie będzie pełniejsze i prawdziwie szczęśliwe!

Strefa seniora, to miejsce, w którym prezentujemy artykuły i podcasty dotyczące chorób związanych ze starzeniem się organizmu. Podpowiadamy też jak opóźnić efekty starzenia oraz rozmawiamy z lekarzami specjalistami o najczęstszych schorzeniach seniorów, takich jak: nadwaga i otyłość, nadciśnienie, bóle stawów i kręgosłupa oraz zaburzenia metaboliczne.

Chcąc ograniczyć ryzyko kolejnych problemów zdrowotnych, senior powinien przywrócić swojemu organizmowi równowagę poprzez zmianę złych nawyków i stylu życia. Mówimy również o tym, jak zadbać o swoje zdrowie i zachować je na długie lata.

Z naszymi ekspertami i gośćmi rozmawiamy również o tym, jak w podeszłym wieku realizować swoje pasje i żyć szczęśliwie oraz dlaczego każdy senior powinien być aktywny?

Jesień życia to dobra okazja do podejmowania aktywności, na które wcześniej nie wystarczało czasu. Możliwości spędzania wolnych chwil jest wiele i warto z nich korzystać! Z tego względu w dziale Strefa seniora uświadamiamy także, jak ważny jest ruch i jakie korzyści dla zdrowia przynosi regularna aktywność fizyczna.

Podpowiadamy również, w jaki sposób utrzymać dobrą kondycję oraz osiągnąć harmonię ducha i ciała.

Artykuły i podcasty warte szczególnej uwagi:

  1. Zdrowy i szczęśliwy senior. Czy istnieje lekarstwo na starość?
  2. Nordic walking to sposób na globalny ruch i wyśmienitą kondycję!
  3. Dieta MIND kontra procesy neurodegeneracyjne w mózgu.
  4. Balsam Szostakowskiego – na odleżyny, oparzenia, skórne zmiany cukrzycowe, w chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy.
  5. Starość nie radość? To już nieaktualne! Odwiedziliśmy osiedle senioralne.
  6. Dobry ciśnieniomierz – ranking / przegląd urządzeń do pomiaru ciśnienia krwi.
  7. Przewlekła niewydolność krążenia żylnego i towarzyszące jej owrzodzenia.

Zastosowanie kasztanowca w medycynie naturalnej: korzyści i możliwości terapeutyczne.

Kasztanowiec, drzewo o majestatycznym wyglądzie, od wieków cieszy się popularnością nie tylko ze względu na swoje estetyczne walory, ale także na możliwości zastosowań terapeutycznych....

Żywienie osób starszych: jak skomponować dietę seniora?

Proces starzenia się organizmu jest zjawiskiem naturalnym. Jego przebieg podlega jednak modyfikacji przez wiele czynników. Jednymi z ważniejszych są sposób odżywiania się, styl życia...

Jak walczyć z chorymi zatokami – krótki poradnik

Nieprzyjemny ból zatok, uczucie rozpierania w okolicy nosa, czoła i policzków, a nawet gorączka. Zapalenie zatok wiąże się z dużym dyskomfortem, utrudniającym codzienne funkcjonowanie....

Niedożywienie u przewlekle chorych i rola leczenia żywieniowego [podcast]

Leczenie żywieniowe (żywienie kliniczne) stanowi integralną część procesu leczniczego. Ma to szczególne znaczenie w leczeniu pacjentów onkologicznych. Statystyki pokazują, że 30% osób trafiających na...

Amyloidoza atakuje serce po cichu [podcast]

Amyloidoza (skrobiawica) to dość rzadka i podstępna choroba, która najczęściej atakuje nerki, płuca i serce, powodując uszkodzenie tych narządów. To schorzenie bardzo długo nie...

Wybieramy ekspres ciśnieniowy JURA do 5000 zł. Ranking modeli

Ekspresy Jura przyciągają uwagę wszystkich kawoszy. Świetnie zaprojektowane, są prawdziwą ozdobą kuchennego blatu, zachwycając wyjątkowym designem. Idzie za tym szereg dopracowanych technologii, które umożliwiają...

Kardioonkologia — kiedy spotykają się ścieżki kardiologów i onkologów… [podcast]

Choroby układu krążenia i nowotwory to dolegliwości, na które najczęściej cierpią Polacy. Nierzadko zdarza się, że pacjent kardiologiczny zostaje jednocześnie pacjentem onkologicznym. Często też...

Rak prącia – przyczyny, objawy, diagnostyka i możliwości leczenia [podcast]

Rak prącia jest jednym z najrzadszych nowotworów złośliwych układu płciowo-moczowego. Nowotwór złośliwy prącia stanowi jedynie 0,3% wszystkich nowotworów wśród mężczyzn. Jakie są czynniki ryzyka i...

Niedożywienie w chorobach onkologicznych – o czym warto wiedzieć? [podcast]

Niedożywienie u pacjenta onkologicznego występuje niestety bardzo często. Może pojawić się w przypadku każdego nowotworu i bywa większym zagrożeniem niż sama choroba nowotworowa. Dlatego...

Poczucie zdrowia, poczucie wieku. Portal Flexi.pl patronem medialnym podcastu Radioklinika o zdrowiu przy mikrofonie.

Portal Flexi.pl powstał, aby stworzyć przestrzeń inspiracji dla aktywnych przedstawicieli generacji 50 plus. Ze względu na tę witalność definiuje ich jako Pokolenie Flexi. Grupa,...

Czy bezsenność można wyleczyć?

Bezsenność to problem, z którym boryka się praktycznie połowa społeczeństwa w różnym wieku. Według szacunkowych danych Światowej Organizacji Zdrowa problemów ze snem doświadcza co...

Rola nawłoci pospolitej w walce o zdrowie układu moczowego

Nawłoć pospolita od wieków stosowana była jako zioło moczopędne w chorobach układu moczowego. Współczesne badania potwierdziły to zastosowanie, jak również wykazały działanie ściągające, przeciwbakteryjne...
reklama: