Trampolina. Metoda rehabilitacji czy przyczyna kontuzji?
Skakanie na trampolinie to idealny sposób na aktywne spędzenie wolnego czasu i poprawę kondycji ciała. Pomimo wielu dobroczynnych walorów, trampoliny mogą być jednak niebezpieczne...
Wady postawy u dzieci. Jaki sport może uprawiać dziecko?
Dzieci spędzają dużo czasu w pozycji siedzącej nie tylko w szkole, ale także w domu. Dziś większym zainteresowaniem cieszą się telewizor, smartfon i komputer...
Rekonstrukcja ACL, czyli o urazach stawu kolanowego!
Trend na aktywność fizyczną – popularny zwłaszcza na przestrzeni ostatnich lat, ma również swoją ciemną stronę. Stanowi ją duża liczba urazów, które mogą mieć...
Jak zadbać o zdrowy kręgosłup dziecka? Sprawdź nasz poradnik dla każdego rodzica
Co zrobić, aby w dobie komputerów i przy siedzącym trybie życia zadbać nie tylko o intelekt dziecka, ale także o prawidłową postawę i zdrowy...
Silne i zdrowe stopy dziecka. Podpowiadamy, na co zwracać uwagę!
Każdy rodzic z niecierpliwością wyczekuje momentu, aż jego dziecko zacznie stawiać pierwsze kroki. To bardzo emocjonująca chwila, która wyznacza kolejny, nowy etap w rozwoju...
Siedzący tryb życia? Twój kręgosłup prosi o ulgę!
Prawidłowa postawa podczas siedzenia to temat, który dotyczy większości społeczeństwa ze względu na tryb życia, który prowadzimy. Niestety, zbyt często bagatelizujemy problem, a winę za...
Ćwiczenia korekcyjne w domowym zaciszu – ekspert podpowiada
Wady postawy to narastający problem wśród najmłodszych, który nasila się w okresie wczesnoszkolnym. Zmienia się wówczas tryb życia dziecka, a co ma oczywiście związek...
Kinezjotaping. Okiełznaj ból, przywróć ciału sprawność!
Kinezjotaping, czyli plastrowanie dynamiczne, jest nieinwazyjną, skuteczną metodą terapii, stosowaną w rehabilitacji sportowej oraz medycznej. Terapię z powodzeniem stosuje się w wielu chorobach o...