Strona główna Fitoterapia, ziołolecznictwo

Fitoterapia, ziołolecznictwo

Ziołolecznictwo (fitoterapia) ma nam naprawdę sporo do zaoferowania. Umiejętne wykorzystywanie leczniczego działania określonych roślin może przynosić znaczne korzyści dla zdrowia, zwłaszcza w dzisiejszych czasach, gdy borykamy się z wieloma chorobami cywilizacyjnymi i nadmiernym spożyciem leków syntetycznych. Zawarte w roślinach substancje czynne dały przecież początek wielu lekom.

Warto sięgnąć do historii i wspomnieć o Hipokratesie, lekarzu ze starożytnej Grecji, który sklasyfikowała 455 roślin leczniczych, pisząc rozprawy dotyczące ich stosowania. Z kolei Pedanios Dioskurydes, lekarz, farmaceuta i botanik grecki, przyczynił się do stworzenia kompendium sześciuset leków „De materia medica” – dzieła, w którym zawarte zostały cenne informacje o znaczeniu i wykorzystywaniu roślin leczniczych.

W krajach takich jak Chiny czy Japonia wiedza o ziołolecznictwie przekazywana jest z pokolenia na pokolenie. W medycynie Dalekiego Wschodu lekarze po dziś dzień uważają, że wiele chorób można wyleczyć roślinami leczniczymi. Fitoterapia stanowi też stały element profilaktyki zdrowia.

Polska w zakresie stosowania ziołolecznictwa także ma się czym pochwalić. Osoby zainteresowane fitoterapią znają zapewne postać Ojca Grzegorza Sroki, który był niekwestionowanym autorytetem w dziedzinie fitoterapii i najsłynniejszym polskim, a być może i światowym zielarzem zakonnym. Bardzo często jego spostrzeżenia dotyczące terapeutycznego działania ziół były w późniejszym czasie pozytywnie weryfikowane przez badania naukowe. Franciszkanin przez ponad pięćdziesiąt lat swojego życia zajmował się ziołolecznictwem i udzielił porad blisko półmilionowej rzeszy chorych. Był autorem licznych publikacji z dziedziny ziołolecznictwa, a jego słynny poradnik ziołowy ukazał się już niemalże w jednym milionie egzemplarzy.

W niniejszym dziale „Fitoterapia, ziołolecznictwo” chcemy przybliżać Państwu zagadnienia związane z leczniczym wykorzystaniem roślin. Jednocześnie uczulamy, że stosowanie ziół powinno odbywać się w porozumieniu z lekarzem/dietetykiem klinicznym, zwłaszcza gdy pacjent stosuje na codzień leki syntetyczne i zmaga się z jakąś chorobą przewlekłą.

Strategia World Health Organization (WHO) w zakresie Medycyny Tradycyjnej (TM) na lata 2014-2023 zakłada zintegrowanie Medycyny Tradycyjnej, w tym ziołolecznictwa (fitoterapii) w ramach krajowych systemów opieki zdrowotnej. Polska niestety pozostaje daleko w tyle za innymi krajami, jeśli chodzi o wdrażanie tejże strategii.

Studenci wydziałów lekarskich, lekarsko-dentystycznych, farmaceutycznych, z zakresu dietetyki, a więc osoby kompetentne powinny być kształcone i wspierane w zdobywaniu szerokiej wiedzy na temtat medycyny tradycyjnej. Ta medycyna wg WHO powinna stanowić kluczowe wsparcie dla medycyny konwencjonalnej (CM, Conventional Medicine).

Tylko poprzez odpowiednie regulacje dotyczące jakości produktów, przez edukację i szkolenia można zapewnić bezpieczeństwo, właściwe stosowanie i efektywność zintegrowanej terapii TM & CM.

Zagadnienia ziołolecznictwa są nierozerwalnie związane z praktyką lekarską, dlatego powinny być wykładane na uczelniach wyższych”, podkreśla dr Krzysztof Błecha z Sekcji Fitoterapii Polskiego Towarzystwa Lekarskiego.

Artykuły i podcasty warte szczególnej uwagi:

  1. Jak skutecznie zadbać o dobre trawienie?
  2. Zioła na wątrobę – profilaktyka, oczyszczanie, regeneracja.
  3. Korzenne przyprawy – budzą zmysły i chronią zdrowie.
  4. Zioła dla nastolatków. Stare sposoby na nowe czasy?
  5. Alergia -ziołolecznictwo ma tu sporo do zaoferowania.
  6. Pokrzywa zwyczajna – zakres działania, wskazania, wybrane przepisy.
  7. Chmiel na sen i uspokojenie, ale czy tylko?
  8. Arcydzięgiel lekarski – na problemy z układem pokarmowym i w stanach napięcia nerwowego!
chlorofil

Chlorofil – nie tylko płynny. Właściwości i zastosowanie różnych form chlorofilu

Chlorofil to zielony barwnik znajdujący się w roślinach. Zawdzięczają mu swoją zieloną barwę oraz zachodzącą w nich z udziałem światła słonecznego fotosyntezę. Związek ten...
trawa cytrynowa

Trawa cytrynowa w leczeniu schorzeń i codziennej pielęgnacji

Trawa cytrynowa, znana także jako palczatka cytrynowa czy cytronella, to roślina ceniona na całym świecie za jej właściwości lecznicze oraz walory kulinarne — od...
nagietek lekarski

Nagietek lekarski – moc zdrowia z domowego ogródka

Nagietek lekarski jest jednym z najstarszych stosowanych w medycynie ziół. Ma bogaty skład chemiczny i wykazuje szerokie działanie lecznicze oraz kosmetyczne. Zioło sprawdza się...

Grzyb chaga. Nadzieja dla chorych na nowotwory?

Chaga był i jest niezwykle cenionym surowcem wykorzystywanym w medycynie ludowej. Grzybowi przypisuje się liczne właściwości prozdrowotne, m.in. przeciwbakteryjne i przeciwzapalne - zwłaszcza na...

Kocimiętka właściwa – właściwości lecznicze i wpływ na zdrowie

Tradycyjnie kocimiętka i wyizolowany z niej olejek eteryczny stosowano jako preparaty o działaniu przeciwdrobnoustrojowym, co potwierdzają współczesne badania naukowe. Roślina ta znana jest także...

Naturalne preparaty na wzmocnienie serca

Problemy z sercem mogą pojawić się w każdym wieku. Choroby układu krążenia to jedno z największych zagrożeń zdrowotnych we współczesnym świecie. Wśród najczęstszych schorzeń...

Suplementy diety z berberyną – jasna, ale i ciemna strona ich stosowania

Przetwory z berberysu z powodzeniem stosowano w medycynie ludowej, przypisując im między innymi działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwpasożytnicze. Współcześnie toczą się badania nad...

Melisa – przegląd badań naukowych, wskazania, sposoby przygotowania

Melisa to roślina szeroko znana i stosowana, choćby w postaci codziennej herbatki „na nerwy”. Ale czy faktycznie jest tylko ziołem na uspokojenie i bezsenność?...

Białoporek brzozowy – pasożyt o szerokim potencjale leczniczym!

Białoporek brzozowy to grzyb pasożytujący na brzozie. Ten pospolity pasożyt ma spory potencjał leczniczy. W medycynie ludowej doceniano jego właściwości odżywcze i wzmacniające odporność....

Terapia pączkami? Przykładowe receptury na wiosenną odnowę organizmu

Gemmoterapia to młody, dopiero rozwijający się dział fitoterapii, któremu warto przyjrzeć się bliżej. Pąki pojawiające się na drzewach czy krzewach to niechybnie sygnał świadczący o...

Czarny bez na odporność, wzmocnienie organizmu i stany zapalne

Właściwości lecznicze czarnego bzu znane są już od dawna. W medycynie ludowej z powodzeniem stosowano go do oczyszczania krwi czy łagodzenia bólu. Dziś znany...

Zioła na uspokojenie – kompleksowy przewodnik po roślinach zielarskich na dobry sen i samopoczucie

Nadmiar obowiązków, szybkie tempo życia i wszechobecny stres odbijają się na ogólnej kondycji organizmu. Nie tylko obniżają nasze samopoczucie, ale w dłuższej perspektywie mogą...
reklama: