środa, 15 lipca, 2020
Bezpłatny ebook dla każdej mamy:
Strona główna Fitoterapia, ziołolecznictwo.

Fitoterapia, ziołolecznictwo.

Ziołolecznictwo (fitoterapia) ma nam naprawdę sporo do zaoferowania. Umiejętne wykorzystywanie leczniczego działania określonych roślin może przynosić znaczne korzyści dla zdrowia, zwłaszcza w dzisiejszych czasach, gdy borykamy się z wieloma chorobami cywilizacyjnymi i nadmiernym spożyciem leków syntetycznych. Zawarte w roślinach substancje czynne dały przecież początek wielu lekom.

Warto sięgnąć do historii i wspomnieć o Hipokratesie, lekarzu ze starożytnej Grecji, który sklasyfikowała 455 roślin leczniczych, pisząc rozprawy dotyczące ich stosowania. Z kolei Pedanios Dioskurydes, lekarz, farmaceuta i botanik grecki, przyczynił się do stworzenia kompendium sześciuset leków “De materia medica” – dzieła, w którym zawarte zostały cenne informacje o znaczeniu i wykorzystywaniu roślin leczniczych.

W krajach takich jak Chiny czy Japonia wiedza o ziołolecznictwie przekazywana jest z pokolenia na pokolenie. W medycynie Dalekiego Wschodu lekarze po dziś dzień uważają, że wiele chorób można wyleczyć roślinami leczniczymi. Fitoterapia stanowi też stały element profilaktyki zdrowia.

Polska w zakresie stosowania ziołolecznictwa także ma się czym pochwalić. Osoby zainteresowane fitoterapią znają zapewne postać Ojca Grzegorza Sroki, który był niekwestionowanym autorytetem w dziedzinie fitoterapii i najsłynniejszym polskim, a być może i światowym zielarzem zakonnym. Bardzo często jego spostrzeżenia dotyczące terapeutycznego działania ziół były w późniejszym czasie pozytywnie weryfikowane przez badania naukowe. Franciszkanin przez ponad pięćdziesiąt lat swojego życia zajmował się ziołolecznictwem i udzielił porad blisko półmilionowej rzeszy chorych. Był autorem licznych publikacji z dziedziny ziołolecznictwa, a jego słynny poradnik ziołowy ukazał się już niemalże w jednym milionie egzemplarzy.

W niniejszym dziale “Fitoterapia, ziołolecznictwo” chcemy przybliżać Państwu zagadnienia związane z leczniczym wykorzystaniem roślin. Jednocześnie uczulamy, że stosowanie ziół powinno odbywać się w porozumieniu z lekarzem/dietetykiem klinicznym, zwłaszcza gdy pacjent stosuje na codzień leki syntetyczne i zmaga się z jakąś chorobą przewlekłą.

Strategia World Health Organization (WHO) w zakresie Medycyny Tradycyjnej (TM) na lata 2014-2023 zakłada zintegrowanie Medycyny Tradycyjnej, w tym ziołolecznictwa (fitoterapii) w ramach krajowych systemów opieki zdrowotnej. Polska niestety pozostaje daleko w tyle za innymi krajami, jeśli chodzi o wdrażanie tejże strategii.

Studenci wydziałów lekarskich, lekarsko-dentystycznych, farmaceutycznych, z zakresu dietetyki, a więc osoby kompetentne powinny być kształcone i wspierane w zdobywaniu szerokiej wiedzy na temtat medycyny tradycyjnej. Ta medycyna wg WHO powinna stanowić kluczowe wsparcie dla medycyny konwencjonalnej (CM, Conventional Medicine).

Tylko poprzez odpowiednie regulacje dotyczące jakości produktów, przez edukację i szkolenia można zapewnić bezpieczeństwo, właściwe stosowanie i efektywność zintegrowanej terapii TM & CM.

Zagadnienia ziołolecznictwa są nierozerwalnie związane z praktyką lekarską, dlatego powinny być wykładane na uczelniach wyższych”, podkreśla dr Krzysztof Błecha z Sekcji Fitoterapii Polskiego Towarzystwa Lekarskiego.

Artykuły i podcasty warte szczególnej uwagi:

  1. Jak skutecznie zadbać o dobre trawienie?
  2. Zioła na wątrobę – profilaktyka, oczyszczanie, regeneracja.
  3. Korzenne przyprawy – budzą zmysły i chronią zdrowie.
  4. Zioła dla nastolatków. Stare sposoby na nowe czasy?
  5. Alergia -ziołolecznictwo ma tu sporo do zaoferowania.
  6. Zioła dla nastolatków. Stare sposoby na nowe czasy?
  7. Pokrzywa zwyczajna – zakres działania, wskazania, wybrane przepisy.
  8. Chmiel na sen i uspokojenie, ale czy tylko?
  9. Chińskie zioła – inna metoda na zdrowie?

Holistyczne podejście do życia, czyli czy da się w obecnym świecie wcielić w życie...

Pewna żyjąca w średniowieczu mniszka mawiała „żywioły aż płaczą nad tym, jak człowiek niszczy naturę”. To słowa, które zostały wypowiedziane bardzo dawno...

Arnika – wskazania, możliwości zastosowań, przegląd badań naukowych.

Arnika może nam się przydać w okresie wakacyjnym, kiedy częściej się ruszamy, uprawiamy różne sporty, wędrujemy po górach. W takich...

Zastosowanie ziół i żywności w przebiegu chorób reumatycznych, w tym w RZS.

Choroby reumatyczne, w tym RZS obejmują szereg objawów, które wiążą się z zaburzeniami w układzie mięśniowo-szkieletowym i związaną z tym bolesnością w...

Głóg i jego szeroki potencjał leczniczy.

Jakie właściwości ma głóg i dlaczego warto się nim zainteresować? Bardzo wiele badań potwierdziło jego korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy. Dodatkową korzyść może stanowić...

Rumianek – pospolite zioło, które warto mieć zawsze pod ręką!

Rumianek lekarski (syn. pospolity, prawdziwy, apteczny, łac. Chamomilla recutita, Matricaria recutita, Matricaria chamomilla) jest jednym z najbardziej znanych i przebadanych ziół na...

Ból i stan zapalny – jak sobie z nimi radzić naturalnie?

Zapalenie jest jednym z najstarszych pojęć w patofizjologii chorób. Mechanizmem wykorzystywanym przez organizm w walce m.in. z drobnoustrojami i wirusami jest reakcja zapalna,...

Jak skutecznie zadbać o dobre trawienie?

Jak skutecznie zadbać o dobre trawienie? Istnieje wiele metod, które mogą usprawnić pracę przewodu pokarmowego. Znanych jest również sporo ziół, poprawiających wydzielanie soków trawiennych. Terapię...

Zioła dla nastolatek – na piękną cerę i zdrowie układu rozrodczego.

Piękna, promienna cera i gładka skóra, podobnie jak zdrowy uśmiech jest nie tylko prywatną wizytówką, ale również wiele mówi o kondycji zdrowotnej...

Zioła dla nastolatków. Stare sposoby na nowe czasy?

Młodzi ludzie prócz nowych zagrożeń, które generuje multimedialny, wielobodźcowy świat, nadal borykają się z tymi samymi problemami, co ich rówieśnicy kilka pokoleń...

Apiterapia w leczeniu przeziębień – poznajcie właściwości miodu i produktów pszczelich.

Działanie i właściwości miodu oraz innych produktów pszczelich są wielokierunkowe, co wpływa na różnorodność zastosowań. Charakteryzują się one między innymi działaniem przeciwdrobnoustrojowym, regeneracyjnym, detoksykacyjnym,...

Pierwiosnek (primula) – zioło pomocne podczas infekcji dróg oddechowych.

Ziołolecznictwo ma sporo do zaoferowania jeśli chodzi o leczenie chorób układu oddechowego. Przykładem takiej rośliny jest pierwiosnek od lat stosowany w medycynie...

Pokrzywa zwyczajna – zakres działania, wskazania, wybrane przepisy.

Pokrzywa zwyczajna (Urtica dioica) zaliczana jest do grupy roślin pokrzywowatych. Jest bardzo cenionym i popularnym ziołem ze względu na szerokie zastosowanie w lecznictwie oraz niezwykle...