Ewa Michalska
Radioklinika to miejsce, które tworzę i rozwijam z nieustanną pasją wierząc, że mogę w ten sposób pomóc innym, zaoferować ciekawe i przede wszystkim sprawdzone informacje dotyczące zdrowia.
Nasze motto: „Miarą Twojego człowieczeństwa jest wielkość Twojej troski o drugiego człowieka” (ks. Mieczysław Maliński).
Prywatnie interesuję się ziołolecznictwem i naturalnymi metodami wsparcia organizmu, włączając w to także psychoterapię oraz fizjoterapię. Jestem absolwentką studiów podyplomowych na SGGW w katedrze "Roślin i surowców leczniczych". Wraz z zespołem ekspertek współpracujących z naszym portalem rozwijam markę Dr Las, oferującą dobrej jakości preparaty ziołowe.
Koordynowana opieka medyczna w Polsce – nowy standard leczenia chorób przewlekłych
Koordynowana opieka medyczna to podejście, w którym lekarz POZ, pielęgniarka, specjaliści i koordynator tworzą jeden zespół działający na rzecz konkretnego pacjenta. W Polsce model...
Dwutlenek tytanu, czyli E171 – niebezpieczeństwo, które czai się w lekach?
Każdego dnia sięgamy po leki, suplementy diety czy żywność przetworzoną, nie zastanawiając się zbyt długo nad tym, co dokładnie się w nich znajduje. Jednym...
Andropauza, czyli męskie przekwitanie
O andropauzie, czyli męskim przekwitaniu, niewiele się mówi. To temat tabu dla wielu panów, którym nieodłącznie kojarzy się on ze starością i niedołęstwem. Tymczasem...
Dlaczego warto mieć apetyt na polskie? [podcast]
Sezonowe produkty lokalne, w tym rodzime warzywa i owoce oraz ich przetwory wydają się dla nas bardzo dobrym wyborem żywieniowym, a to m.in. z...
Cukier w owocach, warzywach oraz sokach – czy mamy go unikać? [podcast]
Czy naturalnie występujące w owocach, warzywach oraz ich przetworach cukry są nam potrzebne w codziennej diecie, czy raczej powinniśmy ich unikać? Wytyczne żywieniowe promują m.in. spożywanie owoców w...
Złe sny czy nadpobudliwość? 5 porad, co robić, gdy dziecko budzi się w nocy
Nocne przebudzenia u niemowlaków najczęściej związane są z potrzebą jedzenia, natomiast u starszych dzieci mogą wynikać z intensywnego rozwoju intelektualnego. Jeśli mają miejsce od...
Zdrowe święta. Jak zadbać o dietę w Boże Narodzenie? [podcast]
Święta to czas rodzinnych spotkań, wspólnego biesiadowania, radości i odpoczynku. To również czas, gdy na polskich stołach pojawia się wiele pysznych, tradycyjnych potraw –...
Warzywa, owoce i soki jako ważny element wsparcia odporności w okresie jesienno-zimowym [podcast]
Układ odpornościowy (immunologiczny) jest strażnikiem, który ma nam zapewniać odpowiednią ochronę przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Z tego względu powinniśmy o niego stale dbać, aby...
Ptasim mleczkiem dziury w sercu nie zatkasz! Podcast o naszych relacjach z jedzeniem
Jedzenie jest czymś oczywistym, jest nam niezbędne do przeżycia. Czerpiemy z niego przyjemność, lubimy gotować i biesiadować w gronie najbliższych. Jedzenie bywa jednak też...
Jak zapobiec odwodnieniu? Czyli co i jak powinniśmy pić w okresie letnim [podcast]
Odwodnienie może dotknąć każdego z nas, szczególnie w okresie letnim. Dlatego warto wiedzieć, jak skutecznie zapobiegać stałej utracie wody z organizmu. Ile wody dziennie...
Soki zdrowe z natury – ważny element codziennej diety [podcast]
30 maja obchodzimy Światowy Dzień Soku. To dobry moment, by lepiej przyjrzeć się swojej diecie. Czy wiecie, że każdego dnia powinniśmy spożywać 5 porcji...
Doceńmy gorzki smak w codziennej diecie
Związki gorzkie mogą być z powodzeniem wykorzystywane zarówno w profilaktyce, jak i w terapii chorób układu pokarmowego. Mają one właściwości stymulujące enzymy trawienne, zwiększające...