Ewa Michalska
Radioklinika to miejsce, które tworzę i rozwijam z nieustanną pasją wierząc, że mogę w ten sposób pomóc innym, zaoferować ciekawe i przede wszystkim sprawdzone informacje dotyczące zdrowia. Nasze motto: „Miarą Twojego człowieczeństwa jest wielkość Twojej troski o drugiego człowieka” (ks. Mieczysław Maliński). Prywatnie interesuję się ziołolecznictwem i naturalnymi metodami wsparcia organizmu, włączając w to także psychoterapię oraz fizjoterapię. Jestem absolwentką studiów podyplomowych na SGGW w katedrze "Roślin i surowców leczniczych". Wraz z zespołem ekspertek współpracujących z naszym portalem rozwijam markę Dr Las, oferującą dobrej jakości preparaty ziołowe.
Soki zdrowe z natury – ważny element codziennej diety [podcast]
30 maja obchodzimy Światowy Dzień Soku. To dobry moment, by lepiej przyjrzeć się swojej diecie. Czy wiecie, że każdego dnia powinniśmy spożywać 5 porcji...
Doceńmy gorzki smak w codziennej diecie
Związki gorzkie mogą być z powodzeniem wykorzystywane zarówno w profilaktyce, jak i w terapii chorób układu pokarmowego. Mają one właściwości stymulujące enzymy trawienne, zwiększające...
Cukrzyca typu 2 – przyczyny, objawy i skuteczne leczenie
Cukrzyca typu 2, zwana także insulinoniezależną dotyka dorosłych, a winę za jej powstawanie ponosimy sami prowadząc niezdrowy tryb życia. Niestety, statystyki są alarmujące, bo cukrzyca...
Blizny patologiczne, czyli jak poznać, że z blizną jest coś nie tak?
Świeżo upieczona mama powinna zdawać sobie sprawę, że proces gojenia się rany po cesarskim cięciu nie zawsze przebiega prawidłowo. Zdarza się, że powstają blizny...
Fizjoterapia przed i po operacji – dlaczego wczesna rehabilitacja jest tak ważna?
Różnego rodzaju zabiegi chirurgiczne często wiążą się z bólem, osłabieniem mięśni, czy ograniczoną ruchomością. Kluczowa dla pacjenta jest odpowiednia rekonwalescencja - obejmująca zarówno właściwe...
Spacer po zdrowie. Co dobrego daje organizmowi regularny ruch?
Zwykle większą część dnia spędzamy w pozycji siedzącej, co nie sprzyja naszemu zdrowiu. Cierpi na tym nie tylko nasza sylwetka, ale przede wszystkim narządy...
Jak bezpiecznie ćwiczyć po porodzie i jakich błędów nie popełniać?
Jak poprawnie ćwiczyć po porodzie? Poród, czy to siłami natury czy metodą cesarskiego cięcia, to duży wysiłek dla organizmu kobiety. Przez 9 miesięcy ciąży...
Harmonix. Naturalne wsparcie w problemach trawiennych, w stanach napięcia nerwowego oraz bezsenności
Harmonix to ziołowy, w 100% naturalny preparat. Nasza autorska receptura. Stworzony z myślą o osobach zmagających się z problemami trawiennymi, napięciem nerwowym, lękami, bezsennością....
Choroby autoimmunologiczne. Co trzeba o nich wiedzieć?
Jakimi gospodarzami jesteśmy, że zmuszamy nasz własny układ odpornościowy do ciągłej walki? Czy da się ją w ogóle wygrać, a może podejść do sprawy inaczej - zacząć dbać i zapobiegać, zamiast leczyć? Na te...
Skuteczne metody pracy z ciałem. Rozmowa z fizjoterapeutą.
Dolegliwości bólowe, bez względu na lokalizację, mogą mieć wiele przyczyn. Często w ogóle nie wiążemy tego typu przypadłości z dawnymi urazami czy bliznami -...
Colostrum – naturalny regulator odporności. Kompendium wiedzy.
Colostrum, czyli siara (pierwsze mleko, młodziwo) to aktywna biologicznie wydzielina gruczołów mlecznych ssaków powstająca w ostatnim okresie ciąży aż do kilkudziesięciu godzin po porodzie....
Mikrobiota jelitowa. Jakie działania jej szkodzą, prowadząc do dysbiozy?
Skład mikrobioty jelitowej ma ogromne znaczenie dla stanu naszego zdrowia. Ubogoodżywcza dieta, niektóre leki oraz suplementy diety, przewlekły stres i szereg innych czynników mogą...