Ewa Michalska
Radioklinika to miejsce, które tworzę i rozwijam z nieustanną pasją wierząc, że mogę w ten sposób pomóc innym, zaoferować ciekawe i przede wszystkim sprawdzone informacje dotyczące zdrowia. Nasze motto: „Miarą Twojego człowieczeństwa jest wielkość Twojej troski o drugiego człowieka” (ks. Mieczysław Maliński). Prywatnie interesuję się ziołolecznictwem i naturalnymi metodami wsparcia organizmu, włączając w to także psychoterapię oraz fizjoterapię. Jestem absolwentką studiów podyplomowych na SGGW w katedrze "Roślin i surowców leczniczych". Wraz z zespołem ekspertek współpracujących z naszym portalem rozwijam markę Dr Las, oferującą dobrej jakości preparaty ziołowe.
Warzywa, owoce i soki jako ważny element wsparcia odporności w okresie jesienno-zimowym [podcast]
Układ odpornościowy (immunologiczny) jest strażnikiem, który ma nam zapewniać odpowiednią ochronę przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Z tego względu powinniśmy o niego stale dbać, aby...
Ptasim mleczkiem dziury w sercu nie zatkasz! Podcast o naszych relacjach z jedzeniem
Jedzenie jest czymś oczywistym, jest nam niezbędne do przeżycia. Czerpiemy z niego przyjemność, lubimy gotować i biesiadować w gronie najbliższych. Jedzenie bywa jednak też...
Jak zapobiec odwodnieniu? Czyli co i jak powinniśmy pić w okresie letnim [podcast]
Odwodnienie może dotknąć każdego z nas, szczególnie w okresie letnim. Dlatego warto wiedzieć, jak skutecznie zapobiegać stałej utracie wody z organizmu. Ile wody dziennie...
Soki zdrowe z natury – ważny element codziennej diety [podcast]
30 maja obchodzimy Światowy Dzień Soku. To dobry moment, by lepiej przyjrzeć się swojej diecie. Czy wiecie, że każdego dnia powinniśmy spożywać 5 porcji...
Doceńmy gorzki smak w codziennej diecie
Związki gorzkie mogą być z powodzeniem wykorzystywane zarówno w profilaktyce, jak i w terapii chorób układu pokarmowego. Mają one właściwości stymulujące enzymy trawienne, zwiększające...
Cukrzyca typu 2 – przyczyny, objawy i skuteczne leczenie
Cukrzyca typu 2, zwana także insulinoniezależną dotyka dorosłych, a winę za jej powstawanie ponosimy sami prowadząc niezdrowy tryb życia. Niestety, statystyki są alarmujące, bo cukrzyca...
Blizny patologiczne, czyli jak poznać, że z blizną jest coś nie tak?
Świeżo upieczona mama powinna zdawać sobie sprawę, że proces gojenia się rany po cesarskim cięciu nie zawsze przebiega prawidłowo. Zdarza się, że powstają blizny...
Fizjoterapia przed i po operacji – dlaczego wczesna rehabilitacja jest tak ważna?
Różnego rodzaju zabiegi chirurgiczne często wiążą się z bólem, osłabieniem mięśni, czy ograniczoną ruchomością. Kluczowa dla pacjenta jest odpowiednia rekonwalescencja - obejmująca zarówno właściwe...
Spacer po zdrowie. Co dobrego daje organizmowi regularny ruch?
Zwykle większą część dnia spędzamy w pozycji siedzącej, co nie sprzyja naszemu zdrowiu. Cierpi na tym nie tylko nasza sylwetka, ale przede wszystkim narządy...
Jak bezpiecznie ćwiczyć po porodzie i jakich błędów nie popełniać?
Jak poprawnie ćwiczyć po porodzie? Poród, czy to siłami natury czy metodą cesarskiego cięcia, to duży wysiłek dla organizmu kobiety. Przez 9 miesięcy ciąży...
Harmonix. Naturalne wsparcie w problemach trawiennych, w stanach napięcia nerwowego oraz bezsenności
Harmonix to ziołowy, w 100% naturalny preparat. Nasza autorska receptura. Stworzony z myślą o osobach zmagających się z problemami trawiennymi, napięciem nerwowym, lękami, bezsennością....
Choroby autoimmunologiczne. Co trzeba o nich wiedzieć?
Jakimi gospodarzami jesteśmy, że zmuszamy nasz własny układ odpornościowy do ciągłej walki? Czy da się ją w ogóle wygrać, a może podejść do sprawy inaczej - zacząć dbać i zapobiegać, zamiast leczyć? Na te...