Tatarak pochodzi z “Tatarji”, jak można przeczytać w starych tekstach źródłowych z XIX wieku, stąd polska nazwa “tatarak”. W ziołolecznictwie wykorzystujemy kłącze tataraku (łac. Rhizoma calami) mające szerokie działania prozdrowotne, które warto poznać.

Ze względu na zawartość goryczy napar z kłącza tataraku pobudza wydzielanie soku żołądkowego (również obecny w olejku tatarakowym azaron ma takie działanie), usprawnia trawienie oraz przyswajanie składników odżywczych.
Bardzo pozytywnym działaniem jest zwiększenie wydzielania mukopolisacharydów, które powlekają błonę śluzową żołądka warstwą ochronną. Ponadto wzrasta nieznacznie wytwarzanie żółci. Jeśli mięśnie gładkie przewodu pokarmowego (także dróg żółciowych i moczowych) są w stanie wzmożonego napięcia, to napary bądź odwary z tataraku znoszą ten stan.
Przywrócone zostają prawidłowe ruchy perystaltyczne jelit, co przeciwdziała zaleganiu pokarmu i wzdęciom. Polepsza się też przepływ żółci do dwunastnicy oraz nieznacznie zwiększa dobowa ilość wydalanego moczu.

Tatarak uspokoi skołatane nerwy.

Kłącze tataraku wykazuje też działanie uspokajające (szczególnie zawarty w olejku azaron). Jest silniejszy w tym działaniu m.in. od melisy, lawendy, waleriany, czy męczennicy.

Kłącze tataraku to dobre zioło na stres, którego następstwa mogą się nam manifestować w postaci problemów brzusznych: złego trawienia, zaparć, spastycznych biegunek, napięcia jamy brzusznej.

Warto też podawać napar rekonwalescentom i osobom starszym z zanikowym nieżytem błony śluzowej żołądka, także w przewlekłych zaburzeniach trawienia z brakiem łaknienia oraz bezsocznością  tj. stanem niewydzielania soku żołądkowego przez zanikłą lub uszkodzoną błonę śluzową żołądka.

Wyciągi z tataraku są silnymi antyseptykami: w dużych dawkach hamują rozwój pasożytów przewodu pokarmowego.

Olejek i nalewka działają:

  • przeciwwirusowo,
  • przeciwgrzybiczo,
  • przeciwbakteryjnie,
  • przeciwpierwotniakowo.

Możemy to wykorzystać w zwalczaniu lub zapobieganiu zakażeniom skóry, możemy płukać i pędzlować jamę ustną i gardło. Mocnym naparem warto płukać włosy z łupieżem. Lekki napar będzie nam służył jako okład na okolice oczu: usprawni krążenie, zlikwiduje obrzęki, będzie działał odkażająco.

Jak napisał profesor Ożarowski: obserwacje kanadyjskich Indian Cree wykazały, że po spożyciu pewnej ilości kłączy tataraku są oni zdolni do zwiększonego wysiłku fizycznego i mają zmniejszoną wrażliwość na ból.

Olejek tatarakowy, stosowany zewnętrznie, przynosi ulgę w chorobie reumatycznej i dnie moczanowej. Wcierany w skórę rozgrzewa, a potem znieczula, pobudza krążenie skórne, przyśpiesza ustępowanie wysięków, krwiaków i obrzęku po kontuzji.

Zastosowanie tataraku z punktu widzenia medycyny chińskiej.

Według medycyny chińskiej kłącze tataraku:

  • wzmacnia i porusza Qi Śledziony i Żołądka,
  • przekształca Wilgoć i Śluz – jest tonikiem trawiennym, wiatropędnym, przeciwzapalnym i przeciw katarowi,
  • reguluje Qi Jelit- działa wiatropędnie i rozkurczowo,
  • usuwa Śluz Serca, uspokaja Ducha Serca – ma działanie uspokajające, przeciwdrgawkowe, obniżające nadciśnienie, obniżające poziom lipidów we krwi.

Co pisała o tataraku św. Hildegarda?

Według opisu świętej Hildegardy tatarak jest afrodyzjakiem. Usuwa bladość skóry, pobudza trawienie, wzmacnia żołądek, leczy reumatyzm i artretyzm. Hildegarda zalecała tatarak w leczeniu schorzeń śledziony, układu moczowego i wątroby. Tatarak usuwa zaflegmienie układu oddechowego. Wzmacnia włosy.

Kłącze tataraku w mieszankach ojca Klimuszko

Kłącze tataraku jest składnikiem różnych mieszanek, w tym niektórych proponowanych przez ojca Klimuszkę. Zawiera go również moja ulubiona mieszanka “Na Histerię” 🙂 Już w dawnych czasach i bez specjalistycznych badań, intuicyjnie ojciec Klimuszko wiedział jak osłabiona psychika źle wpływa na cały organizm. Dlatego też kompozycja tej mieszanki zapewnia wielokierunkowe działanie i tatarak świetnie ją uzupełnia.

Sposób przygotowania naparu

Napar przygotujemy zalewając 1 łyżkę ziół szklanką wrzątku i parząc 30 do 40 minut.  Więcej informacji dotyczących przygotowania i spożycia znajdziecie na stronie naszego sklepu TUTAJ.
UWAGA! Należy przestrzegać wytycznych dotyczących dawkowania oraz skonsultować chęć zażywania kłącza tataraku ze specjalistą, jeśli równocześnie przyjmujecie leki, bądź inne zioła. 

Autorka wpisu: mgr Marta Koziarska

Oceń to:
| Liczba ocen: 21 Średnia: 3.2

1 KOMENTARZ

  1. Czytam ten artykuł tylko dlatego że dziadek choruje na tą samą chorobę co ja, tzn mamy biegunki i stosuje napar około 1,5 miesiąca. Biegunka minęła, nie trzyma się diety której zalecił mu lekarz, ma bardziej gęste włosy i mniej siwe. Zacznę stosować napar i napisze czy działa. Jak wiadomo każdy organizm się rożni, dziadkowi pomogło mi może nie pomóc. Pozdrawiam

Zapytaj lub skomentuj:

Napisz komentarz
Podaj swoje imię