Marcin Kociński zaraził się koronawirusem na początku pandemii, gdy w całej Polsce zakażonych było zaledwie 19 osób. Co w jego przypadku oznaczał dodatni wynik testu, jak przebiegało zakażenie i leczenie infekcji? Jak poradził sobie nie tylko z samym z COVID-19, ale także z trudami izolacji i pobytu w szpitalu? Zapraszamy do wysłuchania podcastu!
„Przeszedłem COVID-19”. Jak przebiega zakażenie koronawirusem?
Marcin Kociński jest jedną z ponad 60 tys. osób zakażonych koronawirusem (stan na 21.08.2020r. – przyp.red.). Mężczyzna zaraził się niemalże na samym początku pandemii w marcu, gdy jeszcze nie do końca znane były mechanizmy oraz drogi zakażenia COVID-19. Wszystko rozpoczęło się od ogólnego osłabienia i bólu gardła. Później pojawiła się podwyższona temperatura utrzymującą się na poziomie 39°. Pozytywny wynik testu i pogarszające się samopoczucie oraz nasilające objawy zakończyły się długim pobytem w szpitalu.
Koronawirus atakuje różne organy, m.in. serce, płuca i wątrobę.
Marcin Kociński spędził w szpitalu trzy tygodnie, po czym odzyskiwał siły już we własnym domu. COVID-19 w jego przypadku przybrał postać zapalenia płuc, gdzie rekonwalescencja może trwać około 4 miesięcy (chory podłączony do respiratora potrzebuje nawet 8 miesięcy!). W tym samym czasie z koronawirusem zmagali się także jego rodzice – mama przebywająca w domowej kwarantannie ze względu na lekki przebieg choroby oraz tata, który przeszedł COVID-19 zupełnie bezobjawowo.
Wyjście ze szpitala nie oznacza wygranej walki z koronawirusem!
Organizm po przebytej infekcji COVID-19 był na tyle osłabiony i obciążony farmakoterapią, że nawet po wyjściu ze szpitala Marcinowi Kocińskiemu groził udar lub zawał! Z tego względu przez pierwsze dwa miesiące po powrocie do domu nie było nawet mowy o powrocie do uprawiania sportu – lekarze zalecali jedynie umiarkowane spacery, aby nie forsować organizmu!
Leki przyjmowane w przebiegu infekcji COVID-19 dodatkowo obciążają organizm. Dlatego po przebytej infekcji bardzo ważne jest zregenerowanie organizmu, odbudowa odporności.
Dowiedz się: Mikrobiota jelitowa – jakie działania jej szkodą, prowadząc do dysbiozy?
Przebieg COVID-19 może być różny! Nie ignoruj symptomów!
COVID-19 może przyjmować bardzo różne postacie, dlatego nie wolno bagatelizować problemu i ignorować pierwszych objawów (tak jak nie powinno się ignorować objawów żadnej innej infekcji! – przyp.red.) Warto mieć świadomość, że nawet osoby przechodzące infekcje całkowicie bezobjawowo mogą mieć niedotlenione organy! Chorzy nie wykazujący objawów zakażenia koronawirusem i nie wymagający hospitalizacji nie mogą czuć się całkowicie bezpiecznie. Brak objawów wiąże się z mniejszą kontrolą i brakiem odpowiedniej opieki personelu medycznego oraz ograniczoną obserwacją tego, co dzieje się wewnątrz organizmu!
Bezobjawowe zakażenie koronawirusem – niekoniecznie bezpieczne dla zdrowia!
Pierwszą grupą chorych są osoby zarażone koronawirusem, które nie mają objawów zakażenia. One także mogą mieć uszkodzenia narządów wewnętrznych i nawet nie zdawać sobie sprawy, że chorują na COVID-19! Z tego względu tak ważne jest wykonywanie testów i w przypadku pozytywnego wyniku – odpowiednie leczenie, a nawet podawanie tlenu, jeśli istnieje taka potrzeba (niekoniecznie musi to być podłączenie do respiratora!).
Druga grupa to pacjenci z lekkimi objawami: gorączką do 37,5°, wymiotami, zaburzeniami węchu i smaku oraz ogólnym osłabieniem. To osoby, które nie hospitalizowane, ale pozostające w kwarantannie domowej. Niestety większość z nich znajduje się w trudnej sytuacji, ponieważ pomimo potwierdzonego zakażenia są pozostawieni sami sobie.
Trzecia grupa chorych to osoby zmagające się zapaleniem płuc, mające problemy z oddychaniem. Jednocześnie w ich przypadku pojawia się agresywna gorączka do 39° oraz ból narządów wewnętrznych (zwłaszcza w nocy) lub nagłe ataki bólu w ciągu dnia.
Wsparcie i dobre nastawienie to podstawa w przebiegu COVID-19!
Niezwykle ważne jest także dobre nastawienie oraz wsparcie bliskich. „Pierwsze, co można zrobić po otrzymaniu pozytywnego wyniku testu to mówienie sobie, że wyjdę z tego silniejszy i nie zaniechanie aktywności. Trzeba starać się żyć normalnie, oczywiście na miarę możliwości” – mówi Marcin Kociński.
Wsparcie najbliższych i dobre nastawienie są bardzo ważne w dochodzeniu do zdrowia!
Pozytywne podejście pełni kluczową rolę w przebiegu leczenia, podobnie jak zgoda na przyjmowanie leków. Trzecią ważną kwestią jest współpraca z lekarzem i personelem medycznym, którzy nagle stają się jedynymi bliskimi osobami podczas pobytu w szpitalu. Brak realnego kontaktu z drugim człowiekiem to niezwykle trudne przeżycie dla każdego pacjenta chorującego na COVID-19.
COVID-19 oraz ciężkie i niecodzienne przeżycia z nim związane wyrabiają charakter – wzmacniają i kształtują człowieka na całe życie! Pamiętajmy, że podstawą skutecznego leczenia jest wola walki i chęć pokonania COVID-19.
To może Cię zainteresować: Wirus RSV (RS) groźny dla dzieci! Jak ochronić malucha przed zakażeniem?
COVID-19. Jak wygląda życie po wyjściu ze szpitala?
Wyjściu ze szpitala towarzyszą pewne procedury, na które warto zwrócić szczególną uwagę. Zanim pacjent otrzyma wypis, jego rzeczy są dezynfekowane. Chory otrzymuje także nowe ubrania oraz recepty na wszystkie niezbędne leki. Po wyjściu ze szpitala udaje się prosto do domu, gdzie musi spędzić kolejne dni w izolacji. Dobrze jest, aby ktoś przywoził pacjentowi jedzenie i zostawiał je przed drzwiami, a także zachowując wszystkie zasady ostrożności – pomagał odnaleźć się w nowej rzeczywistości. Po dwóch tygodniach ponownie wykonuje się test. Jeśli nie wykaże on obecności wirusa lub antygenów można bezpiecznie zakończyć kwarantannę.
Antygeny wydalają się z organizmu przez kilkanaście dni.
Wirus stosunkowo szybko zostaje zniszczony, jednak pozostawia po sobie ślady. Organizm musi z nimi walczyć, aby wrócić do normalności i dawnego stanu. Warto wiedzieć, że człowiek mający pewne geny wirusa wciąż może zarażać innych. Dlatego w takim przypadku, nawet pomimo braku objawów, należy odbyć kwarantannę i nie narażać na zakażenie innych osób.
Koronawirus. Jak chronić się przed zarażeniem COVID-19?
Warto pamiętać, aby po przebytej infekcji COVID-19 z rozwagą wracać do dawnego życia. Każda, nawet najprostsza czynność może być bardzo męcząca i wykańczająca. Człowiek jest bardzo osłabiony i musi na siebie bardzo uważać, a normalne reakcje oraz refleks mogą być opóźnione. Z tego względu należy zwrócić uwagę także na ewentualne zaburzenia neurologiczne. Przed osobami zakażonymi koronawirusem długa droga do zdrowia i dobrego funkcjonowania organizmu, co wymaga także dużych pokładów cierpliwości.
Po przebytym COVID-19 ważna jest także przemyślana suplementacja.
Jeśli ktoś wcześniej źle się odżywiał, warto przede wszystkim zadbać o zdrową dietę i uzupełnienie ewentualnych niedoborów substancji odżywczych. Nawet jeśli nie jest się chorym, to także dobry czas, aby wyeliminować lub przynajmniej zacząć kontrolować choroby współistniejące. W sytuacji potencjalnego zarażenia pozwoli to utrzymać jak najlepszą kondycję i zminimalizować ryzyko ciężkiego przebiegu infekcji. Trzeba pamiętać, że ludzie umierający z powodu COVID-19 to zwykle osoby o słabym zdrowiu, które zmagają się z innymi z chorobami współistniejącymi.
COVID-19 to specyficzna choroba atakująca różne organy. Samo wyjście ze szpitala nie oznacza, że wygrało się z chorobą i jej konsekwencjami!
Istotna jest także odporność, o którą warto zadbać jak najszybciej. Jak to zrobić? Przede wszystkim: wypoczywać, chodzić wcześniej spać, unikać przemęczenia oraz stresu i dobrze się odżywiać.
Przemęczony organizm to łatwy cel dla koronawirusa i większe ryzyko zachorowania!
Co można zrobić już teraz, aby zminimalizować ryzyko zarażenia się koronawirusem?
- Zbadaj się i sprawdź, czy nie cierpisz choroby współistniejące.
- Zadbaj o odporność.
- Unikaj stresu i zadbaj o relaks. Przemęczony organizm to otwarte wrota dla wirusa!
- Wykonaj testy na obecność przeciwciał i dowiedz się, czy nie chorowałeś na COVID-19 bezobjawowo. Sprawdź, czy w Twoim organizmie wszystko jest w porządku wykonując morfologię. Sprawdź: Dlaczego warto regularnie wykonywać badania laboratoryjne?
Wszystko zależy od punktu siedzenia i widzenia – dopiero kiedy problem dotknie Ciebie lub Twoich bliskich zdajesz sobie sprawę, że COVID-19 to nie jest żadna ściema lub kolejna teoria spiskowa.
Nie bagatelizujmy problemu! Zachowajmy zdrowy rozsądek – nie zamykajmy się w domach, ale przestrzegajmy pewnych zasad, które zminimalizują ryzyko zakażenia. W organizmie nie da się wymienić części tak, jak w samochodzie. Dbajmy o siebie i myślmy o swoim zdrowiu, aby sprawne narządy wystarczyły nam na całe życie.
Podcast do wysłuchania
Zapraszamy do wysłuchania całej rozmowy z Panem Marcinem Kocińskim i jego relacji z przebiegu COVID-19.
