Szczotkowanie ciała na sucho to rytuał, który wymaga niewiele, a przynosi skórze mnóstwo korzyści. Dlaczego coraz więcej osób włącza masaż szczotką do codziennej pielęgnacji? Jak poprawnie szczotkować ciało, by skóra odwdzięczyła się pięknym i świeżym wyglądem?

Na czym polega szczotkowanie ciała na sucho?

Szczotkowanie ciała to sposób na piękne i jędrne ciało. To zabieg polegający na masowaniu skóry za pomocą szczotki lub specjalnej rękawicy. Znany jest już od czasów starożytnych – czynność szczotkowania ciała był rytuałem wykorzystywanym w medycynie chińskiej oraz hinduskiej ajurwedzie. Szczotkowanie ciała ma przede wszystkim poprawić kondycję skóry i zlikwidować cellulit, czyli nielubianą przez kobiety tzw. pomarańczową skórkę.

Codzienne i regularne szczotkowanie ciała na sucho gwarantuje wysoką skuteczność tego zabiegu pielęgnacyjnego.

Regularne szczotkowanie ciała dotlenieni skórę zapewniając jej promienny wygląd.

Dlaczego warto szczotkować ciało na sucho?

Regularny masaż skóry pobudza do wzmożonej pracy układ limfatyczny. Poprawia krążenie limfy, co ułatwia usuwanie toksyn z organizmu, a także wspomaga układ immunologiczny. Skóra staje się bardziej dotleniona i promienna.

Masaż ciała szczotką ma działanie detoksykacyjne.

Masaż ciała szczotką działa lepiej niż peeling. Usuwa martwy naskórek oraz zapewnia skórze gładkość i miękkość. Szczotkowanie pozwala utrzymać właściwe napięcie skóry i jej zdrową barierę hydrolipidową. Ponadto wspomaga także wchłanianie kosmetyków i potęguje ich działanie.

Masaż ciała szczotką działa antycellulitowo.

Uda, pośladki i brzuch to miejsca szczególnie podatne na gromadzenie się cellulitu. Ich regularne szczotkowanie usprawnia przepływ limfy i ułatwia usuwanie pomarańczowej skórki. To także idealny sposób, który zapewni skórze odpowiednią jędrność, a obwisłe pośladki i uda odejdą w zapomnienie!

Szczotkowanie ciała zapobiega powstawaniu rozstępów.

Masaż wykonywany przy użyciu szczotki pobudza krążenie i poprawia ukrwienie skóry. Stosowany regularnie uelastycznia skórę, zapobiega jej uszkodzeniom i nadmiernemu rozciąganiu, a tym samym powstawaniu rozstępów.

Szczotkowanie ciała to antidotum na wrastające włoski.

Depilacja tradycyjnymi metodami bardzo często kończy się podrażnieniami i wrastającymi włoskami. Z tym problemem bardzo łatwo można uporać się szczotkując ciało. Regularny masaż ciała ułatwia słabym włoskom przebicie się przez naskórek i wydostanie na zewnątrz.

Szczotkowanie ciała na sucho – sposób na relaks!

Szczotkowanie ciała to także doskonały sposób na zrelaksowanie się i odprężenie. Masaż szczotką rozluźnia mięśnie, dodaje energii i działa lepiej niż kawa! Wykonywany rano pobudza organizm na cały dzień, a wieczorem daje ukojenie zmęczonej skórze i zapewnia spokojny, błogi sen. Wykonując masaż warto dodać do niego balsam lub krem do ciała.

Masaż szczotką wpływa pozytywnie nie tylko na ciało, ale także na umysł.

Wystarczy zaledwie 5 minut codziennego szczotkowania ciała, by zapewnić sobie odpowiednią dawkę relaksu. Regularne szczotkowania ciała obniża również poziom stresu i sprzyja odprężeniu.

Jak prawidłowo szczotkować ciało?

Masaż ciała szczotką należy zawsze wykonywać ruchem od dołu do góry, w kierunku serca, rozpoczynając od stóp i kończąc na dekolcie oraz skórze szyi. Delikatna skóra jest podatna na podrażnienia i uszkodzenia, dlatego trzeba pamiętać, by nie dociskać szczotki.

Szczotkowanie ciała musi być delikatne i powolne.

Okolice brzucha masuje się okrężnymi, kulistymi ruchami zgodnie z ruchem wskazówek zegara, natomiast szyję i klatkę piersiową okrężnymi ruchami, przypominającymi ósemki (koniecznie trzeba pominąć wrażliwe, delikatne sutki). Nie można zapominać o dłoniach, od których powinno rozpoczynać się szczotkowanie rąk.

Górna część ciała jest delikatna, dlatego wymaga subtelnego i powolnego masażu, natomiast dolna – mocniejszego i bardziej intensywnego.

Pierwsze szczotkowanie może być nieprzyjemne, jednak nie należy się zrażać. Warto uzbroić się w cierpliwość. Zwykle po kilku dniach szczotkowanie stanie się przyjemne, a pierwsze efekty będą zauważalne po 2 tygodniach regularnego masażu.

Uwaga: jeśli masaż szczotką powoduje dyskomfort, należy zaprzestać szczotkowania.

Przeciwwskazania – kiedy lepiej odpuścić szczotkowanie?

Szczotkowanie nie zawsze przynosi ciału korzyść. Jeśli na ciele pojawiają się podrażnienia, zaczerwienienie lub stany zapalne, należy zaprzestać szczotkowania, które może jeszcze bardziej podrażnić delikatną skórę.

Szczotkując skórę należy szczególnie omijać znamiona i pieprzyki.

Przeciwwskazaniem do szczotkowania są także niektóre choroby skóry m.in.: trądzik i łuszczyca. Ze masażu szczotką trzeba także zrezygnować, gdy skóra ma tendencję do występowania pękających naczynek i żylaków.

Szczotkowanie ciała to prosty sposób na piękne ciało!

Chcąc zapewnić zdrowy i piękny wygląd skóry nie można zapomnieć o regularności szczotkowania ciała. Warto wykonywać je codziennie lub co drugi dzień, by zapewnić swojemu ciału maksimum korzyści i spektakularne efekty.

Masaż ciała to sposób na piękną skórę i zastrzyk energii na cały dzień.

Masaż szczotką z naturalnego włosia ma wiele zalet. Regularne szczotkowanie ciała na sucho pozwoli cieszyć się piękną i gładką skórą bez konieczności korzystania z inwazyjnych i kosztownych metod pielęgnacyjnych.

Zapytaj lub skomentuj:

Napisz komentarz
Podaj swoje imię