SIBO. Jak diagnozować i leczyć zespół przerostu flory bakteryjnej jelita cienkiego?
Objawy SIBO bywają bardzo różne i niecharakterystyczne. Mogą wskazywać na wiele innych schorzeń. Szacuje się, że za 90% zdiagnozowanych SIBO odpowiadają zaburzenia motoryki jelit...
Gazy, wzdęcia, odbijanie – kiedy to fizjologia, a kiedy stan chorobowy?
Gazy, wzdęcia, odbijanie to uciążliwe i często kłopotliwe dla nas dolegliwości. Zmagamy się z nimi coraz częściej. Często winowajcą jest nasz niedbały styl życia,...
Choroby autoimmunologiczne. Co trzeba o nich wiedzieć?
Jakimi gospodarzami jesteśmy, że zmuszamy nasz własny układ odpornościowy do ciągłej walki? Czy da się ją w ogóle wygrać, a może podejść do sprawy inaczej - zacząć dbać i zapobiegać, zamiast leczyć? Na te...
Komu może pomóc dieta Low FODMAP?
W ostatnich latach coraz większą popularność zyskuje dieta o niskiej zawartości FODMAP (Low FODMAP). Dieta ta sprawdza się szczególnie w leczeniu zespołu jelita drażliwego...
Co warto wiedzieć o bakterii Helicobacter pylori?
Bakteria Helicobacter pylori jest bardzo rozpowszechniona. Zakłada się jej obecność u ponad połowy ludności świata, a ludzie zarażają się nią między sobą! Brak widocznych...
Warzywa cebulowe – cebula, czosnek, por i szczypiorek pożądane w przeciwzapalnym jadłospisie
Warzywa cebulowe (Allium), w tym cebula, czosnek, por, szczypiorek to całe bogactwo składników bioaktywnych, witamin i minerałów. Warto, aby zagościły w naszym codziennym jadłospisie....
Jelito grube – siedziba największej ilości bakterii jelitowych.
Jelito grube (łac. intestinum crassum) to końcowy odcinek przewodu pokarmowego. Nie zachodzi w nim wchłanianie składników odżywczych ani wydzielanie enzymów trawiennych. Odbywa się w...
Saccharomyces boulardii – niepatogenne drożdże w zapobieganiu i leczeniu zaburzeń żołądkowo-jelitowych.
Saccharomyces boulardii CNCM I-745 (S. boulardii) to dość dobrze przebadane niepatogenne drożdże szeroko stosowane w zapobieganiu i leczeniu zaburzeń żołądkowo-jelitowych, w tym jako ochrona...
Dieta roślinna, czyli dlaczego warto być wege?
Wiele osób zmaga się ze stanami zapalnymi jelit i zastanawia się nad wprowadzeniem diety opartej na warzywach. Czy dieta roślinna to dobry wybór, nie...
Czy mikrobiota jelitowa może wpływać na jakość snu?
Rosnąca liczba dowodów naukowych wskazuje, że mikrobiota przewodu pokarmowego może mieć wpływ na jakość naszego snu. Sen jest stanem fizjologicznym, który jest nieodłącznie związany...
Rola jogi i innych praktyk relaksacyjnych w schorzeniach przewodu pokarmowego.
Regularne wprowadzenie praktyk relaksacyjnych, w tym jogi, w życie pacjentów ze schorzeniami przewodu pokarmowego może przyczyniać się do znaczącego zmniejszenia u nich objawów jelitowych,...
Glutamina – aminokwas ważny we wspomaganiu leczenia chorób zapalnych jelit.
Glutamina jest aminokwasem, który pełni wiele ważnych funkcji w organizmie. Ma swój udział w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, wspomaga zachowanie integralności błony śluzowej jelita cienkiego,...