SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) to nienaturalny, zbyt liczny przerost mikroorganizmów w jelicie cienkim. To także kolejny poważny problem dotykający jelita, bardzo często towarzyszący zaburzeniom autoimmunologicznym oraz najczęstsza przyczyna dolegliwości jelitowych! Czym jest SIBO, jakie są jego przyczyny i w jaki sposób radzić sobie z uciążliwymi objawami?

[aktualizacja: 01’2021]

Czy to w dietetyce, czy w każdej innej dziedzinie życia towarzyszyć nam powinna równowaga. Organizm ludzki zawsze będzie dążył do homeostazy i jakiekolwiek odchylenia od norm objawiać się będą różnymi dolegliwościami – to sygnał ze środka, by coś z tym zrobić! W przypadku flory bakteryjnej, która aktualnie jest jednym z ciekawszych obiektów badawczych, również mogą wystąpić odchylenia od normy, które dadzą nieprzyjemne objawy.

Skąd bierze się SIBO?

Niestety, na to pytanie nie ma konkretnej odpowiedzi. Ile przypadków, tyle możliwych przyczyn. Należy jednak nadmienić, że SIBO (zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego) najczęściej ma swoje źródło w innej chorobie.

Czy to autoimmunologia, czy długotrwałe leczenie infekcji prędzej czy później doprowadzi do zubożenia dobroczynnej flory bakteryjnej, która pozostawiona bez opieki rozwinie się w nierównowadze. Dlatego tak ważna jest dobrze dobrana probiotykoterapia, kiedy konieczne jest leczenie antybiotykami.

Najczęściej SIBO powiązane jest z długotrwałym stosowaniem antybiotyków. Bardzo często obserwuje się objawy SIBO tuż po leczeniu Helicobacter pylori, jak również w przypadku przewlekłych infekcji pasożytniczych. Przyczyn upatrywać należy także w długotrwałym stresie, który ma negatywny wpływ na naszą mikroflorę. Winowajcami są też choroby autoimmunologiczne jelit, np. celiakia, czy choroba Leśniowskiego-Crohna. To tylko najczęstsze powody, ale w rzeczywistości SIBO może mieć jeszcze inne źródło!

Przystępując do leczenia SIBO należy stawiać na indywidualny, obszerny wywiad oraz dokładnie przestudiować historię chorobową pacjenta.

Sprawdź także: Zespół jelita drażliwego (IBS). Przewodnik postępowania, w tym dieta, probiotykoterapia.

Jakie objawy mogą świadczyć o SIBO?

SIBO objawia się przede wszystkim problemami z układem pokarmowym, ale nie tylko! Bardzo często wiele niezdiagnozowanych przypadków IBS, czyli zespołu jelita drażliwego wynika właśnie z SIBO.

Do najbardziej powszechnych objawów przerostu należą:

SIBO to nieustanne dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego. 

Co więcej, anemia, niedobory widoczne w morfologii, utrata wagi lub problemy z jej zrzuceniem także mogą wynikać z SIBO. Wysypki, problemy skórne i sucha skóra również są efektem SIBO, będącego wynikiem niedożywienia i niedoborów.

Przeczytaj również: Sprawnie funkcjonujące jelita to podstawa! Co im sprzyja, a co szkodzi?

SIBO

Jak wygląda diagnostyka w kierunku SIBO?

W Polsce diagnostyka zespołu rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego jest dość słaba. W całym kraju dotarłyśmy zaledwie do 3 ośrodków wykonujących badania na poziomie przerostu: zarówno wodoru i metanu produkowanego przez bakterie jelitowe w przeroście.

Więcej punktów diagnostycznych wykonuje jedynie przerost samego wodoru – często jest to mało miarodajne, gdyż w przypadku SIBO w postaci zaparciowej to metan jest dominujący!

Pozostaje też kwestia trzeciej odmiany czyli siarkowej, objawiającej się specyficznym odorem gazów jelitowych. Tej postaci niestety w Polsce w ogóle nie zbadamy!

Konsekwencje nieleczonego SIBO

Jelito cienkie odpowiada głównie za wchłanianie składników odżywczych. Jakiekolwiek kłopoty związane z jego pracą będą skutkowały niedoborami, a w konsekwencji brakiem odżywienia całego organizmu.

Zdrowe jelita = dobre wchłanianie = odpowiednie odżywienie = energia do życia i ZDROWIE!

Kiedy organizm boryka się z długotrwałym stanem zapalnym, niedożywieniem i w związku z tym musi silniej pobudzać układ odpornościowy do działania to może rozwinąć się choroba autoimmunologiczna lub nowotwór.

Owszem, organizm ludzki potrafi znieść naprawdę wiele i pracować długo w trybie awaryjnym, ale w pewnym momencie osłabnie. Jelita to jego główne centrum dowodzenia w kontekście zdrowia i ogólnej kondycji całego ciała. To właśnie w jelitach znajduje się ponad 80% naszej odporności. By móc ją w pełni wykorzystywać, musimy zadbać o prawidłową pracę jelit.

To może Cię zainteresować: Choroby autoimmunologiczne. Co trzeba o nich wiedzieć?

SanDiet Dietetyka & Lifestyle
SanDiet Dietetyka & Lifestyle – z nami Ci się uda! Naszym wyróżnikiem jest innowacyjne i nietypowe podejście do tematów zdrowia i diety. Zawsze bierzemy pod uwagę wiele składowych i szukamy "złotego środka". Podejście stricte naukowe jak i zwrot ku naturalnym, tradycyjnym rozwiązaniom jest naszą mocną stroną. Naszych podopiecznych i ludzi, którzy nam zaufali przeprowadzamy przez proces zmian tak, by uzyskali maksimum korzyści dla siebie i najbliższego otoczenia. Zalecenia dietetyczne, plan suplementacji jak i jadłospis są opracowywane indywidualnie na potrzeby poszczególnych pacjentów, na podstawie wyników badań krwi oraz wywiadu żywieniowego przeprowadzanego podczas spotkania na żywo lub online. mgr Paulina Ihnatowicz, dietetyk kliniczny mgr Emila Ptak, dietetyk kliniczny

1 KOMENTARZ

Zapytaj lub skomentuj:

Napisz komentarz
Podaj swoje imię