Strona główna Ciąża, poród, połóg Strona 3

Ciąża, poród, połóg

Ciąża jakie badania i kiedy? Jak się przygotować do porodu? Gdzie rodzić?

Ciąża to bardzo ważny czas w życiu przyszłej mamy. To radosne oczekiwanie, ale i obawy związane z porodem, zdrowiem maleństwa i opieką nad nim. Kobieta musi również stawić czoła zmianom, jakie zachodzą w jej ciele, zaakceptować je i zatroszczyć się o swoją kondycję, zarówno fizyczną, jak i psychiczną. Olbrzymią rolę odgrywa odpowiednio zbilansowana dieta przyszłej mamy, ruch dostosowany do możliwości organizmu, czas na odpoczynek i własne pasje.

Ogromnie ważne jest także odpowiednie przygotowanie do ciąży. Podjęcie decyzji o planowanym rodzicielstwie jest pierwszym krokiem w tym wymagającym przedsięwzięciu. Podpowiadamy, jak dobrze przygotować się do ciąży, aby na świat przyszedł zdrowy i silny maluch!

W tym dziale znajdziecie także przydatne informacje, które pomogą Wam w opiece nad maluszkiem w pierwszych momentach jego życia i rozwieją wiele wątpliwości trapiących każdą świeżo upieczoną mamę. Mówimy i piszemy o tym, jak pielęgnować ciało po porodzie, aby szybko i bezpiecznie powróciło do formy sprzed ciąży.

Oddajemy w Wasze ręce zbiór artykułów i podcastów dotyczących przygotowań do zajścia w ciążę, okresu ciąży, porodu i połogu. Każdy ten czas ma swoje uroki, ale i potrzeby a świadoma ich kobieta znacznie łatwiej poradzi sobie ze zmianami, które ją czekają.